はじめまして！
このブログは19歳154cm MAX体重60kgな私がまずは47kg
将来的には43kgを目標にダイエットを頑張る
ダイエット日記です
なのでこのブログは記録メインになるかもしれません
けど気が向いた時には
ダイエットコラムも載せていこうと思います
でぶでぶなのは承知です
ちなみにMAXの60kgになったのは高校2年生の冬のことで
ちょうど2年前です。
その頃は部活一筋で筋肉ムキムキになった結果
女の子とは思えない肩幅、ふとももになり このような体重になりました。
その後、部活を引退し、筋肉が落ちるかと思えば
そのまま脂肪になり、58kgにしかなりませんでした；；
そのころは受験もあり、ダイエットは特にせず、
そのまま大学生となって1人暮らしが始まりました。
1人暮らしが始まると主に１食１品で
実家のようにおかずは少なく、それにつれ食べる量も少なくなりました。
そのため最初のころは毎日200gずつ体重が落ちていき、
あっという間に55-54kgになりましたが、
最近この生活にも慣れ、全く体重が落ちません。
なので何か行動をしようと思い、たくさんの人に見てもらうことで
やらなきゃ！と思えると思ったのでこのぶろぐを始めることにしました
長々とすいませんｗ
ブログ初心者なので見苦しいものになるかもしれませんが
よろしくお願いします
こんなダイエット効くよ！とかあったらコメント欄にお願いします
簡単に今のDATA
体重 54kg
ウエスト 76cm
47kgまで後7kg
このブログは19歳154cm MAX体重60kgな私がまずは47kg
将来的には43kgを目標にダイエットを頑張る
ダイエット日記です
なのでこのブログは記録メインになるかもしれません
けど気が向いた時には
ダイエットコラムも載せていこうと思います
でぶでぶなのは承知です
ちなみにMAXの60kgになったのは高校2年生の冬のことで
ちょうど2年前です。
その頃は部活一筋で筋肉ムキムキになった結果
女の子とは思えない肩幅、ふとももになり このような体重になりました。
その後、部活を引退し、筋肉が落ちるかと思えば
そのまま脂肪になり、58kgにしかなりませんでした；；
そのころは受験もあり、ダイエットは特にせず、
そのまま大学生となって1人暮らしが始まりました。
1人暮らしが始まると主に１食１品で
実家のようにおかずは少なく、それにつれ食べる量も少なくなりました。
そのため最初のころは毎日200gずつ体重が落ちていき、
あっという間に55-54kgになりましたが、
最近この生活にも慣れ、全く体重が落ちません。
なので何か行動をしようと思い、たくさんの人に見てもらうことで
やらなきゃ！と思えると思ったのでこのぶろぐを始めることにしました
長々とすいませんｗ
ブログ初心者なので見苦しいものになるかもしれませんが
よろしくお願いします
こんなダイエット効くよ！とかあったらコメント欄にお願いします
簡単に今のDATA
体重 54kg
ウエスト 76cm
47kgまで後7kg