ファスティング2

こんばんは

3日間のファスティングが終わって、2日の復食期も無事に終わり、置換え期2日目です。

まだまた、幼児ほどの量を良く良く噛んで、何を食べても美味しくいただけます

体重は、3キロ痩せました。でも、まだまだこれから痩せるみたいですあっ、と言っても自分のベストな状態になるみたいです。


ファスティングが終わって、お肌もツヤツヤ
頭もクリアになり、何だか幸運体質になった様な気がします

そして、食材本来の味、噛むことの大切さを実感しています。

ファスティングや酵素に興味がある方
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