へこむ

連休明け、何かと問題発生。大事ではないにしろ、

自分の不備も自覚してへこむ。お腹もへこむ。。。

反省とか落ち込むとかまでではないんだけど、

もっとちゃんと出来たはずって。

来週はもっとハードになりそうだから、

お気に入りの夜食を準備。

以前は「キレイは間食」だったけど、最近はこれ。

『SWEETS DAYS スイーツ・グラノラ』

間食ではなく「適時食」を提案するお菓子。
食事と食事の間に、こまめにおいしく栄養を取ることで、

健康をサポートし、楽しみながら食べること。

”こまめに”？？
食べ過ぎの元だよ、おいし過ぎる