こんにちは
セレクトクリニックです
なんだか最近鼻のあたまが黒ずんでる…
顔全体までくすんでるような気がする…
なんてお悩みはありませんか？
最近はマスクによって、同様の悩みが増えてきている気がします！
仕事中も移動中もずーっと着けたり外したり。
その都度摩擦を生んでしまい、どんどん黒くなる。
というわけで今回は酵素洗顔で
手軽に鼻の黒ずみをとる方法をご紹介します
酵素洗顔とは
酵素洗顔は、酵素が配合された洗顔せっけんやフォーム、
酵素パウダーを使ってする洗顔のことを言います。
酵素を使って洗顔することで、毛穴につまった汚れ・皮脂を
取り除き、くすみを目立たなくすることができます。
しかし、酵素入りの物より、酵素パウダーを別で入れて泡立てた方がオススメです
実は酵素は水分と湿気に弱い物質。最初から洗顔フォームに混ぜていると、
働きが弱まったり、失われたりします。
そのため、酵素の働きを100%受けるには酵素パウダーのみか、
洗顔するときに洗顔フォームと酵素パウダーを合わせて
泡立てたほうが効果が感じられるからです
それにパウダーなしの泡立てと比べて明らかに泡立ちがよく、
弾力のあるキメ細かい泡をつくることができるのも酵素パウダーの魅力です
酵素洗顔のメカニズム
ほとんどの酵素パウダーには”プロテアーゼ”
もしくは”リパーゼ”と呼ばれる成分が配合されています。
これはタンパク質や皮脂を分解してくれる成分です
プロテアーゼ
プロテアーゼはタンパク質を分解する酵素です。
もし酵素パウダーの成分表にプロテアーゼと書いてあったら、
それはタンパク質を分解してくれる酵素ということですね。
タンパク質が分解されると古い角質や皮脂は
剝がれやすくなる為、プロテアーゼは顔全体のくすみに有効です。
リパーゼ
リパーゼは皮脂を分解する酵素です。
皮脂を分解してくれるので通常の洗顔にもよく含まれています。
リパーゼは皮脂を分解してくれる為、
毛穴の黒ずみに悩む人におすすめの成分です。
酵素洗顔を行うときの6つのポイント
✔︎洗顔前は毛穴を開かせる
洗顔前に湯船につかって蒸気で温めたり
蒸しタオルを使うなどして毛穴を開かせましょう。
ただ筆者は2回に1回程度は毛穴を開くことを意識するくらいで、
あとは通常の洗顔のように酵素洗顔を行っています。
✔︎よく泡立てる
酵素洗顔は泡立ちが重要です。泡立ち力は種類にもよりますが、
いずれにせよしっかりと泡立てて使うようにしましょう。
使ってほしいのは泡立てネットです。
手だけの泡立てに比べて格段にキメの細かい泡に仕上げることができます。
めんどくさいと思われがちですが、
重要なポイントなのでしっかりネットで泡立てましょう。
✔︎ぬるま湯で洗顔する
熱すぎるお湯での洗顔はやめて、ぬるま湯を使うようにしましょう。
また、シャワーのお湯で直接洗うのも肌に負担がかかるのでNGです。
といってもめんどくさいからよくそのままやっちゃう…という人は
シャワーのお湯をぬるめに設定して、
手に組んだお湯で洗顔するようにしましょう。
✔︎洗顔時間は長すぎず
洗顔時間はいつもより短めに行いましょう。
ゴシゴシ洗顔は絶対にNGというのは先ほどもお伝えしたとおりですが、
ソフトにやさしく洗い上げるイメージで肌への負担を最小限にしましょう。
✔︎洗顔後はすぐに化粧水をたっぷりつけて保湿
普通の洗顔後もそうですが、酵素洗顔後は
とくに化粧水をたっぷりとつけましょう。
もちろんそのあとのジェルやオイルで保湿も行ってください。
徹底的な保湿がキーポイントです。
✔︎肌に湿疹・ニキビなどがあるときは酵素洗顔はお休みを
分かっているとは思いますが、肌に異常があるときは
酵素洗顔はお休みしましょう。
まずは肌の状態を正常に戻すことが大事です。
注意点
酵素洗顔は通常の洗顔よりも刺激が強いため、敏感肌の人は注意が必要です。
また、秋冬の乾燥時期などもやりすぎると肌が荒れてしまう可能性もあります。
ご自身の肌状況をよく理解したうえで使うようにしましょう。
ポイントは通常でも週1～2回程度にしておくこと。時期にもよりますが、
1度したあとは肌の状態をみて間隔をあけるようにしましょう。
また、ゴシゴシとこすり過ぎるのは禁物です
もちろんオイリー肌の人は1日置きなど、多めにしても大丈夫です。
ただしこれもその時その時の自分の肌状態で決めるようにしましょう
酵素洗顔の選び方
酵素洗顔には次の3つのタイプがあります。
それぞれの特徴を知っておくことで、
自分にあったタイプを選ぶことができます
洗顔料に酵素が含まれているタイプ
いつもの洗顔フォームとして使えるので便利ですが、
酵素の力を発揮するには一番効果が期待できないタイプです。
このタイプの酵素洗顔を使って効果が感じられなかった人は、
ぜひ次の2か3の酵素パウダーを試してみてください。
パウダーを泡立てて使うタイプ
酵素パウダーだけを泡立てて使うタイプ。
パウダー状にすることで最も酵素の力を発揮できるという反面、
泡立ちにくいというデメリットもあります。
泡立ちが重要な酵素洗顔では痛いデメリット。
泡立てネットを使ってよく泡立てて行ってみてください
洗顔料に混ぜて使うパウダータイプ
筆者の一番のおすすめがこのタイプ。
水気に弱い酵素の力を十分に活かせるパウダータイプで、
いつも使っている洗顔フォームに
混ぜて使えるため使いやすくて便利です。
洗顔フォームに入れることでいつもより泡立ち力があがり、
酵素の力も申し分ありません。
混ぜる手間がかかるという人はいるかもしれませんが、
1度やるとそんな手間なんて気にならないほど
肌がキレイになる感じを味わえます。
配合されている酵素の種類で選ぶ
配合されている酵素の種類によっても選べるようにしましょう。
というのも、酵素はそれぞれ対応する成分しか分解できないため。
例えばタンパク質分解酵素のプロテアーゼは、
タンパク質しか分解できません
＼肌を明るく見せたい人におすすめ／
〜タンパク質分解酵素〜
・プロテアーゼ
・ブロメライン
・パパイン酵素
＼毛穴の黒ずみを解消したい人におすすめ／
〜皮脂分解酵素〜
・リパーゼ
酵素は洗浄力が強いため、そのままではかなり肌への負担が大きい成分です。
そこで酵素洗顔アイテムは、酵素のほかに保湿成分などの刺激を
和らげる成分を一緒に配合しています。
メーカーがうたっている成分に、「肌への刺激をやわらげる成分」
「保湿成分により肌にやさしく」と
しっかりうたっているものを選ぶようにしましょう
いかがでしたか？
ぜひ正しいアイテムを、正しい方法で
使うようにしてみてください
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