妊活エステ・妊婦整体・産後ダイエット ♡トータルサロン♡
  • 14May
    • 時間にコミット!♡若返る速攻回復サロン♡selah salon(セラサロン)のつしまで...

      時間にコミット!♡若返る速攻回復サロン♡ selah salon(セラサロン)の つしまです。 今日は天気もよくて お昼休みにサロンで踊っていたのを 少し披露しちゃいまーす(o^^o) 【肩コリ解消】も【スタイルUP】も【美肌】も【ダイエット】も【若返り】も全て叶う♡ 欲張りなや「ダイエットダンス♪」に ご興味ありますか? 【カラダが喜ぶカラダの使い方】をマスターし 好きな音楽で1日1曲ご機嫌に カラダを動かすだけ! 70代の方でもマスターされてますから 「もう歳だから・・・」と諦めなくて 全然大丈夫!! みるみる若返っちゃいます✨✨✨ 「やってみたーい!」 そんな方は 「ダンス」とメッセージ下さいね♪ ◉30分5000円のzoomを使った オンライン体験レッスンか ◉30分5900円の美ボディーメイク体験 どちらかに 【各先着3名様】に無料で ご招待しちゃいます☆(≧∇≦) 若返る♪ ボディーリメイク・トレーナー つしま ちひろ selah.salonさん(@selah.salon)がシェアした投稿 - 2018年May月14日am2時27分PDT

      6
      テーマ:
  • 29Apr
    • 「思い出ベンチ」ご存知ですか?今日は東京タワーの見えるこちらの公園に来ています♪...

      「思い出ベンチ」ご存知ですか? 今日は東京タワーの見える こちらの公園に来ています♪ 1つ1つのベンチに ステキな言葉が刻まれています。 久々に子どものように ブランコ乗ったら すっごい楽しかった!! いい大人が子ども以上に(?) 楽しそうにしてたら となりの子どもがガン見してた(^^; そうそう、GWに代々木公園で ステキなバイオリニスト穴澤さんと コラボして踊ります♪ 「ステキな音楽家とコラボして踊る」 また夢が1つ、叶っちゃう♡ この投稿を見ました〜!と言って 来て下さった方には 「歩くだけで、くびれができて痩せる歩き方」 1レッスン(5000円相当)を 先着5名様にプレゼント☆ LINE @より (@selahで検索もしくは、こちら→https://line.me/R/ti/p/%40selahから) 「歩き方」とメッセージ下さい♪ selah.salonさん(@selah.salon)がシェアした投稿 - 2018年Apr月29日am2時12分PDT

      5
      テーマ:
  • 06Apr
    • 腰痛改善体操と整体で産後の不調&ストレス解消!

      出産後どうにもならない腰と背中の痛みさらには手指にまで力が入らなくなり「子連れOK」の喜楽庵さん(Selah Salon リニューアル前のサロン名)にまさにすがる思いでやって来ました。施術はびっくりする位にソフト。あまりの気持ちよさにウトウトしてしまうことも・・・。それなのに、回を重ねるごとに自分の身体が治っていくのを実感できてまたびっくり。教えていただいたストレッチは簡単でこれまた気持ち良いのでついやりたくなるものばかり。気付けばあんなに辛かった痛みはなくなり、今では月イチのメンテナンスが楽しみでなりません。人見知りの息子が先生のお母様に抱っこされて楽しく散歩してくれた話には毎回びっくりさせられます。喜楽庵さん(Selah Salon リニューアル前のサロン名)たくさんの嬉しいびっくりをありがとうございます。これからもよろしくお願いします。 引用元:腰痛改善体操と整体で産後の不調&ストレス解消!

      5
      テーマ:
  • 31Mar
    • 目ヂカラ強い人、ない人の意味とは?

      【華がある人】と言われることの多いつしま ちひろです♪どこも桜がキレイですね~お花見を楽しんでらっしゃる方が多いと思います。【花】を見ていて人の【華】のこと思ったんでちょっと書いてみます。私よく「華がある」とか「存在感ある」とか言われ印象に残りやすいみたいなんですね。それって、やはり【目の力】=【目ヂカラ】にあるんですね。ちなみに目の大きさは大きい人の方が有利ですが実は、そこまで関係ありません。大きさよりも【力】、エネルギーなんですね。【目ヂカラ】があると「華がある人」「存在感がある人」「なぜか目立つパッとする人」「印象に残る人」「すぐ覚えてもらえる人」「記憶に残る人」「一目置かれる人」・・・に自然と無理なくなっていることが多いです。【力】があるのでやさしい目をするとものすごく「やさしさ」を感じてもらえるし逆に「目で殺す」ように見るとかわいそうなことに・・・心から笑ってるとどんんだけ楽しいの??と思われます。笑【力】を持つと気をつけなくてはいけないことも。それで、この【目ヂカラ】【華】【存在感】どーやってるくつの?と思われた方は「@selah」で検索すると出てくるSelah Salon(セラサロン)のLINE@で「目力」とメッセージ下さい♪ちょっと長くなっちゃうのでLINE@の配信で書こうと思います!実は以外にも【目】と【骨盤】が連動しているんで【骨盤】からつくるのです!!だから【骨盤ケア】が必須な「不妊で悩んでいる方」「産後のダイエットされたい方」「スムーズに効率よくダイエットしたい方」にも【目】と【骨盤】の話はお役に立ちますよ~あと「眼精疲労なんとかしたい方」もいいですね。若返る♪ 美ボディーメイク &「最短で」「根底からの」カラダリメイク でハッピーを!!つしま ちひろでした♪引用元:目ヂカラ強い人、ない人の意味とは?

      テーマ:
  • 30Mar
    • 運動嫌いのための!おすすめダイエット

      若返る♪カラダリメイク・トレーナーのつしま ちひろです。よく「お肌がちゅるちゅるだね〜」とか言われますがお肌キレイな人はいっぱいいるし…そこまで自分ではキレイと思わないんですけどね。確かに、お肌のビフォーアフターの差は人一倍すごいかもしれません…30歳過ぎて2度の全身アトピーで悲惨な程お肌ガビガビ状態からなんと 1ヶ月の超スピード回復!!!一体、何をやったの?といつも不思議がられるのですがすごい色んなことをしました~~~ご興味ある方は、メールか電話かLINE@(「@selah」で検索すると出ます)にてご連絡くださいね。それで、このアトピーを治すために必死にやったことが結果として「美肌」と「ダイエット」の両方をいっぺんに叶える「美肌ダイエット」の開発に至ってしまいました♪実は私(「想像できない!!」と言われますが)20年以上過食症だったので・・・お腹がポッコリ出て「妊娠何ヶ月ですか?」と聞かれることもしばしばでした・・・笑それでも美容に全く興味なかった私は「それじゃあダイエットしよう!」奮起することもぜーんぜんなかったんです・・・苦笑ところが、アトピーは治したかったんで必死に色んなことしたんです!!その結果、痩せて若返ってしまい体質も食の好みも変わってしまいリバンウドのないダイエットに成功してしまったのです……本当に不思議なことに、発見してしまった「美肌ダイエット」♡そろそろ募集を始めるので興味ある方は、ご連絡ください!♡カラダ革命で若返りとハッピーを届ける♡カラダリメイク・トレーナー♪つしま ちひろ引用元:運動嫌いのための!おすすめダイエット

      1
      テーマ:
  • 13Mar
    • 妊活ブログ始めるタイミングで書籍キャンペーンします♪

      【出版書籍Amazonランキング1位キャンペーン!】1月に出版した電子書籍「若返りとハッピーがついてくる妊活エステ」がお陰様でAmazonランキング2部門で1位になりました☆感謝を込めて、メンタルセッション50分(通常19000円)を先着5名様にプレゼント!!お電話かメールフォームにて、お申込み下さい。辛い・暗い・痛い三重苦の不妊治療や高齢出産に悩む全ての方へ・・・ 治らない(治りにくい)といわれた病・ケガ・症状を5つ克服した結果 体年齢(実年齢ではなく体の年齢)が10歳くらい若返ってしまった著者の 経験と妊婦さんも通える整体で9年間のべ1万人以上の方を診ててきた 整体師としての経験から生み出された全く新しいハッピーな妊活法です♪引用元:妊活ブログ始めるタイミングで書籍キャンペーンします♪

      2
      テーマ:
  • 12Mar
    • 五十肩を【原因から治療する】治し方をお探しの方に

      長年続いているひどい肩こり五十肩・・・そして最近は坐骨神経痛になり・・・マッサージや針、飲み薬など色々と試しましたがどれも効果を感じることができず・・・何か根本的に治す方法はないかと思っていた所にピンときたのがちょっと変わった喜楽庵(Selah Salon リニューアル前のサロン名)のチラシでした。腰の方は、すぐに良くなり半信半疑でしたがまるでエステのような心地良さを感じて通っているうちに少しずつ肩の方も良くなりもう今では痛かったことを忘れそうです。ストレッチも考えていただき気持ちが良いので続けられています。とても良い出逢いでした。ちひろ先生ありがとう。これからもよろしくお願いします♪引用元:五十肩を【原因から治療する】治し方をお探しの方に

      テーマ:
    • 健康菜食の幸せレシピ♪

      美と若返り♪カラダリメイク・トレーナーつしま ちひろです☆ある日の朝食。木のスプーンでポトフを食べるこのほのぼのあったか感が大好きです♡治らない病やケガを5つ克服してきた私がいつも思うのは「健康って本当、総合力!」ということ。アートを楽しむことも心の感覚を大事にすることも大好きな人と食事することも笑うことも変顔することもボーっとすることも良いものを食べることもたまに悪いものを食べることも言葉で感謝を伝えることも幸せを見つける目を養うことも本音で語れる友がいることも健康をつくりますね〜♡「カラダ革命」で人を幸せに!♡たまにのほほんと朝食するつしま ちひろでした〜♪♪引用元:健康菜食の幸せレシピ♪

      テーマ:
  • 11Mar
    • 腰痛を原因から改善する体操で身体をストレッチ!

      慢性的な腰痛・・・曲がってしまった腰・・・歳だから・・・と諦めていませんか?ビフォー&アフター写真の方は80代の方ですが2回目に来られた時にはほとんど良くなられてました~!!セラサロンでは、お1人お1人のお体の状態に合わせて施術し、ご自分でできる体操メニューをおつくりしています♪年齢、生活スタイル、日常の癖、骨格など人の体は十人十色。みなさん違います。どんなにいい体操でも、その方に合ったものでなければ望ましい結果はでません。また体操の順番も非常に大切。家を建てる時と同じで土台を据えて→ 柱を立てて→ 屋根をつけて・・・と順序よくつくっていかなければ成り立ちません。最短で回復するためにセラサロンでは次回までに自宅でできる体操を3つづつお伝えしていますので自宅でも身体を整えることができるようになりスムーズなスピード回復ができます☆引用元:腰痛を原因から改善する体操で身体をストレッチ!

      テーマ:
  • 10Mar
    • 妊婦さんの運動&整体のおすすめセットは効果的♪

      Selah Salon(セラサロン)では妊婦さんの整体と体操をセットで受ける方がほとんど。自宅でできる妊婦さんの腰痛体操を教えてほしい!など皆様からのご要望で9年前から整体に来られた方に自分で自分の体を整体するための体操をお伝えしています♪お腹が急に大きくなり、どうしても筋肉のバランスが崩れがち・・・そのままにしてしまうと体の歪みや痛みがどんどん大きくなってしまう恐れがあります。。産後の骨盤矯正はよく耳にすると思いますが実は産後だけではなく産前の骨盤矯正もとっても大切!セラサロンは駅からも徒歩1分と近くて通いやすいので妊婦さんに嬉しいプライベートサロンです♪痛みや歪みがひどくなる前に是非一度お越しくださいね!引用元:妊婦さんの運動&整体のおすすめセットは効果的♪

      1
      テーマ:
  • 09Mar
    • 妊婦さんの腰痛・便秘を解消する整体♪

      Selah Salon(セラサロン)のつしまです!妊婦さんの通える整体が、まだまだ少ないようでかなり遠くからも来られる方が多いです☆今回いらっしゃった方は妊娠6ヶ月で腰痛と便秘にお悩みの方でした。1回の施術で8割くらい解消されていました~!早い回復が嬉しいですね。お写真のビフォーアフターからも体の歪みがわかると思います。これだけ最初は歪んでらっしゃったんです。。Selah Salonではただ施術を行うだけでなく心地よいボディーバランスをキープしていただけるようご自身でカラダをリセットする【リセット体操】をお伝えしています♪引用元:妊婦さんの腰痛・便秘を解消する整体♪

      テーマ:
  • 08Mar
    • おすすめしたくなる妊婦さんOKな整体の効果!

      自分では真っ直ぐ寝ているつもり・・・でも実は、こんなに歪んでいます!お体の【歪み】や【癖】というものはなかなか自分では気付けないものかと思います。整体で体の【硬さ】と【歪み】がとれるとムリなく体がストーンっと楽になります♪歪みが取れたフラットな体って、こんなに気持ちいいんだ~♪と実感していただけると思います!歪みがとれたスッキリボディーを体感されたい方はこちら ↓ ↓ から【整体体験コース】をお申し込み下さい☆https://docs.google.com/forms/d/1UCjGqPAcpJTmMnOlVxOD2lhKP4PyhK_aOExnC0Z7fnY/edit心もカラダもスッキリ☆ 気持ちいいですよ~♪引用元:おすすめしたくなる妊婦さんOKな整体の効果!

      テーマ:
  • 06Mar
    • 筋トレするにも、まず全身骨格矯正で姿勢を整えてから!

      これから暖かくなってきてスポーツや運動、ダイエットを始められる方もいらっしゃると思います。その時に、ぜひ知っていると良いことは「体の歪みがある状態で筋トレされると残念なことに、その歪みが強化されてしまう・・・」ということです!なので、まずは体の歪みを取ってから筋トレすると歪みの取れたいいボディーバランスをキープしてくれるいい筋肉をつけていくことができます♪さらに、いいのはカラダの歪みをとることでカラダの可動域(カラダの動く範囲)が広がり効率よく筋トレをすることができます☆ぜひ、これから筋トレされる方は体の歪みをとってからされて下さいね~!!あと嬉しいのはお写真でわかるように姿勢だけではなく、お顔や表情まで若返ってしまいます♪引用元:筋トレするにも、まず全身骨格矯正で姿勢を整えてから!

      1
      テーマ:
  • 05Mar
    • 椅子で座ったままできる美姿勢体操♪

      綺麗な姿勢が身につくと、健康的な身体に自然と導かれます!当サロンでは、歪み、慢性的な痛みなどのお辛い症状から、現状の健康的な身体をメンテナンスをしたい!という方まで。お越しいただいております。健康的な身体だと思っていても、以外と、歪みが始まっていたり、当サロンにお越しいただくと、さらに良い姿勢を身につくことができたり・・是非一度身体のメンテナンスをしたいと思われている方も是非お越しください!引用元:椅子で座ったままできる美姿勢体操♪

      テーマ:
  • 18Aug
    • 温熱機(ラジオ波)で溶かしてから流すから“痛くない?!”こんなリンパマッサージがほしか...

      温熱機(ラジオ波)で溶かしてから流すから “痛くない?!” こんなリンパマッサージがほしかった~~~と言われる 温熱リンパマッサージ♪ 乳ガン・子宮癌予防にも☆ 自分のカラダは、どこが詰まってるか?みてみませんか?? #整体 #妊活整体 #不妊症 #マッサージ #マタニティーマッサージ #慢性疲労 #肩こり #眼精疲労 #体質改善 #ボディートレーニング #体操 #ストレッチ #エステ #美肌 #ダイエット #産後のダイエット #骨盤 #デトックス #ハーブデトックス #リンパマッサージ #アロママッサージ #岩盤浴 Selah Salonさん(@salon.selah)がシェアした投稿 - 2017 Aug 17 8:06pm PDT

      1
      テーマ:
  • 20Jul
  • 19Jul

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス