こんばんは。
またまた1ヶ月以上
ご無沙汰してしまいました。
今日は昨年10月以来の
ボトックス💉を打って
きました。
東京女子医大病院へ行っていた
都合上前回のボトックス
をキャンセルしたため、
だいぶ間が空いてしまいました。
（東京女子医大病院からは、
まだ入院の連絡はありません。😢）
最近だいぶ辛かったので、
待ち通しかったです。
打った内容は、以下です。
症状が色々になってきて
いるので、250単位でも
足りないと言われました
が今まで200単位以上
打ったことなかった
ので、なんとか250単位
におさめてもらいました。
打つ場所が多くなると、
筋電図の針を刺す場所
も多くなるので、
注射よりも筋電図の方が
今日はかなり痛かったです。😭
計: 250単位
右
上頭斜筋 20
下頭斜筋 20
頭板状筋 10×4
頭半棘筋 10×2
頸半棘筋 10×2
肩甲挙筋 10×2
小後頭直筋 10
左
上頭斜筋 30
胸鎖乳突筋 胸骨頭 10×3
胸鎖乳突筋 鎖骨頭 10×4
今回ボトックスを打った場所は、
回旋や後屈のツボが多い
後頭部側の後頭下筋群が
多かったのですが、
後頭下筋群って眼精疲労
と強い関係があるんですよね。
最近、スマホでビデオやyoutube
ばかり見ているので、
悪影響を与えているな
と思いました。
ちょっと控えたいと思います。。。
昨年の鬼滅の刃から、
キングダム、呪術廻戦、進撃の巨人、、
と、いい年してアニメに
ハマっており、眼を酷使しています。
（反省）