台風はどこへやら。
快晴な月曜日！
今日は葉山友達のひとみさんとランチへ
海を見て～砂浜歩きながらSCAPESへ。
なんとまぁ素敵な空間💗
「ズワイ蟹」に惹かれてサラダランチを。
えっと、正直足りない…お腹空く…
久しぶりにサラダランチなんて選んでしまった
バターナッツのポタージュスープ🎃
ひとみさんとは
今やってる自分ビジネスの事とか、
今気になっている事とか、
も～色々と話して、時間があっという間。
自分ビジネスで前を走っているひとみさん。
私の話をうんうんって聞いてくれて～頭の整理。
そして、ですね、
最近よくよく言われるのが、
「聖子ちゃん、話すとおもろいのにね。」
今日もいただきました「話すと面白いのに！」
というか、ひとみさんにはいつも言われている事(笑)
ひとみさん
才能ハンターえりかさん
元同僚
などなどなど
数々の方に、
「やばい！」
「おもろい！」
「変！！」
と言われ続けたのに、
全く出せてない自分がいて。
直接お会いした方、
関わった方、
きっと皆さん気づいているであろう。
全然ＳＮＳであんた表現できてないじゃん！！
はい、そうそこですね。
という事で、
今日から私のオモロ視点（面白いのかわかりませんがね）
を爆発させていきたいと思います
さて、先週末に予定していた葉山ルミエールスタジオでのレッスン。
実は実はお申込み者ゼロで、、、開催中止となっておりました。
ただ、今回は平日も実施したいなぁと考えていたので、
10月23日（金）に開催します
10月21日（水）が申し込み締め切りとなります。
痩せ体質を作る！
カーディオピラティス
有酸素とピラティスを組み合わせ、
カラダを整えていくレッスンです。
インナーマッスルを鍛えるピラティスと
アウターマッスルを鍛える筋トレを組み合わせ
少し汗ばむ程度に動き、
ストレス発散
運動不足解消
脂肪燃焼
そしてカラダを整える1時間です。
【日程】
10月23日（金）１０：００～１１：００
（ドアオープン９：４５）
【場所】
ルミエールスタジオ
（三浦郡葉山町 逗子駅からバスで１０分～１５分）
※詳細な場所はお申込みいただいた方へお伝えします。
【料金】
３，８５０円（税込み）／1レッスン
【定員】
４名
【お持ちいただくもの】
お水
タオル
動ける服装
お申込みはこちらよりお願いします。↓↓↓
