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今日で5月もおしまい…
この1か月での腸活の結果は…
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インターミッテント・ファスティング・アドバイザーで「薬剤師」の“せきしまみか”です。
腸活の結果は…
良好
体重の増減は、ほぼ無いです♪
ボディサイズも安定…
ファスティングは、あくまでも腸活として取り入れて、気が付けば、体重減っていた…と言う体験談が、たくさんありました。
そして、体重ボディサイズもキープ出来るって、凄い話。
始めた頃は、浮腫みと炎症で体重もそれなりにあって、ボディサイズも大きめ…
始めて1か月から…
結果出るから凄いですね。
ご紹介して、トライされた方のビフォー・アフターが凄いです♪
5月、6月はファスティングするには最適な時期です。
是非、一度トライしてみてはいかがでしょうか?
1週間からお試し出来ます♪
この機会に、お問い合わせ下さいね。
*ピリ辛唐揚げ
ちょっとだけで、ご飯が進む…
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私が食べる時間や量とカロリーなどを、随時サポートしていきます。
この私…
最大13号の服から7号の服への変身
体重も13kg減量を4ヶ月で実現
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Mさんの場合
・初めて5:2ファスティングを体験しました。
始めた1ヶ月半で、劇的に変わってきました。
やつれる事なく、無理せず続けられます。
最初、頭痛が出て酷くて、とても続けられないと思いました。
色々なアドバイスを頂きながら、ゆっくり続けてみたら…
結果って、出るのですね♪
現在、約4kg減
息子、娘も注目している「5:2ファスティング」です。
近いうち、家族で始めようと思います。
Aさんの場合
・色々やったけど効果なし!
それでもレコーディングダイエットがましでした。
結局、ストレスで食べていました。
5:2ファスティングでなんと、8.7kg減量![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
やつれないから、誰も気づかなかったです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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Oさんの場合
・とっても疲れています。
貧血もある感じで、毎日勤務が辛いです。
先日、積島さんから教わったサプリメントを試してみたら、身体が軽くなった感じ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
夫も試してみたら、なんか調子が良いって言うので、家族で継続してみようと思いました。
Hさんの場合
・今まで、色々なダイエットサプリメントを何十万円と費やしてきたけど、全然効果が出るどころか、リバウンドばかり…
そんな時、積島さんのブログをみて、「5:2ファスティング」を知り、やってみようと思い、直ぐに問い合わせしました。
積島さん自身も、結果を出しているし、薬剤師さんだから、信頼できました。
1カ月で、約5kg近く減量でき、思考もすっきりするので、睡眠もしっかり取れる様になったのが、凄いと思います![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
Kさんの場合
・臨月間近の妊婦です。
なぜか、身体が痒くて産婦人科の医師に相談しても、薬はいただけませんでした。
痒くて、夜も眠れません。
積島さんの、紹介してくださった健康食品で、アトピー性皮膚炎のようになっていた酷い痒みが、すーっと引いていきました。
出産の日まで、続けていこうと思います。
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