インターミッテント・ファスティング・アドバイザーで「薬剤師」の“せきしまみか”です。

前回の続き…

MCTオイルって、なに

Medium Chain Triglyceride の略

(ミディアム・チェーン・トリグリセライド)

中鎖脂肪酸

って言います

ココナッツやパームフルーツなどのヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる、天然成分のこと。

一般の植物オイルに含まれている

オレイン酸

リノール酸

と、同じ脂肪酸の仲間

そして、話題の

ココナッツオイルには、約60%の中鎖脂肪酸含まれています。

他に…

長鎖脂肪酸　

って言うのがあります♪

脂肪酸は、長さで区分出来ます

キャノーラ油

オリーブオイル

ラード

などがあります。

長さってなに

それは、炭素原子の長さで決まります。

分子構造式って言う化学式があります。

脂肪酸も構造式で違いますね

*日清オイリオ〜MCTサロン〜より

こんな感じです

続きます…

**「つばめグリル」さんにて

久しぶりにハンバーグを頂きました♪

やっぱり、体重増えていません

<お問い合わせ>

・ファスティングしたいけど、過去に失敗経験あって…

大丈夫

私と一緒に、始めませんか？

・持病の糖尿病、高血圧などがあるけど、ファスティングって、できるの？

大丈夫

私が食べる時間や量とカロリーなどを、随時サポートしていきます。

この私…

最大13号の服から7号の服への変身

体重も13kgを4ヶ月で実現

まず、積島みか公式LINEはこちらからご登録

@121qyrhw

https://lin.ee/hdXPILd

お客様の声

Aさんの場合

・色々やったけど効果なし！

それでもレコーディングダイエットがましでした。

結局、ストレスで食べていました。

5:2ファスティングでなんと、8.7kg減量

やつれないから、誰も気づかなかったです

Oさんの場合

・とっても疲れています。

貧血もある感じで、毎日勤務が辛いです。

先日、積島さんから教わったサプリメントを試してみたら、身体が軽くなった感じ

夫も試してみたら、なんか調子が良いって言うので、家族で継続してみようと思いました。

Hさんの場合

・今まで、色々なダイエットサプリメントを何十万円と費やしてきたけど、全然効果が出るどころか、リバウンドばかり…

そんな時、積島さんのブログをみて、「5:2ファスティング」を知り、やってみようと思い、直ぐに問い合わせしました。

積島さん自身も、結果を出しているし、薬剤師さんだから、信頼できました。

1カ月で、約5kg近く減量でき、思考もすっきりするので、睡眠もしっかり取れる様になったのが、凄いと思います

Kさんの場合

・臨月間近の妊婦です。

なぜか、身体が痒くて産婦人科の医師に相談しても、薬はいただけませんでした。

痒くて、夜も眠れません。

積島さんの、紹介してくださった健康食品で、アトピー性皮膚炎のようになっていた酷い痒みが、すーっと引いていきました。

出産の日まで、続けていこうと思います。

ファスティングだけではありません。

色々な症状や健康の事でお悩みの方、健康相談、お薬相談は、随時公式LINEで受付ております。

積島みか公式LINEはこちらからご登録

@121qyrhw

https://lin.ee/hdXPILd

お好きなスタンプを送信してくださいね。

ご相談内容を入力して頂ければ、こちらからご連絡させて頂きます。