【チキンソテー トマトソース✨】

 

 TODAY'S
 チキンソテー




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🍅今夜は健康や美容のとまと祭りです✨


リコピンは加熱により吸収率が高まるので温かい玉葱とトマトスープ。

チキンソテーにたっぷり熱々トマトソース🍅✨

調理するとトマトも美味しく沢山食べれるの良いよね\(*ˊᗜˋ*)/


今日も美味しく幸せご飯ご馳走様でした︎💕︎




本日のおうちご飯

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