体調&便秘対策
最近の体調ですが、すこぶる良いです張りなし❗️体の不調なし❗️退院が見えてきて、気持ちが前向きになっているのもあると思いますが…明らかに2つの薬を摂取するようになってからなような…①鉄剤(点滴)全ての体の不調が無くなりました(参考:鉄剤点滴の効果)気持ちが落ち着いてきた頃に入れだしたのも関係あるかもですが全部が貧血から来てたのね〜って思い込むのも大事(もはや鉄剤信者)②マグミット妊婦さん御存知の便秘薬❗️入院当初は順調だったのですが、全く動かないからか段々と便秘に…張るような、いつも奴がそこにいるような…なんとも言えないお腹の気持ち悪さがありました無駄なお薬飲みたくないなぁなんて思っていましたが、少し張る回数が増えた気がしてきたので、最初は3錠/日から始めました。結果・・・ほんの少しだけ改善で、看護師さんの勧めで増やしましたMAX6錠/日行けるよ!との事で、5錠に‼️なんの密かな抵抗だよ(笑)(いま思えば、本当に無駄な1錠の抵抗)1日目は効果出ず。これでダメならと液体便秘薬も処方される。が❗️2日目に、液体を使う前にスッキリ出ました調子に乗って6錠にしたら、それはもう毎日スッキリお腹の張りも無くなりましたあーもー、早く飲めば良かった無駄に苦しみました念の為シャワーも週2になってしまったし…そもそも妊婦さんによく出される薬で、調べる限り害は無さそうなのに何であんな抵抗したんだろうメンタルやられている時は正常な判断が出来ないもんですねそもそも自律神経のバランスが乱れやすい体なので自律神経には筋トレが良いとの事なので、出産後に色々落ち着いたら体鍛えよー