• LSDからのビルドアップしてはみたが....。

• 順延の月例しずおかマラソン開催

• 二日ぶりランは大崩海岸

• 静岡マラソン打ち上げ、第二回東海道ランナーズサミット開催のお知らせ！

• 痛い！のと気持ちいいの狭間で。

• 眠いっす。けど頑張りマッスル^^

• コツコツラン！

• 久しぶりに走った様な気がした。

• 苦手な計算に追われて

• 2014 静岡マラソン 引き換え証

• 一度は落ちる気持ちをどう立て直すか。

• さぼりました、甘やかしました！

• ポカポカチラシ配りウオーキング

• ガス欠なのかな？

• 行って来ました！

• 今日は午後から

• 大崩海岸アップダウンシャワーラン

• 20kmペース走と女子高生の優しさ。

• たった＋2.330kmの熱い思いと短時間インターバルの試練

• 新万能細胞に期待！大雨に再生を願う。

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