寒くなったり
ぬるくなったり
お加減いかがでしょうか。
私はすこぶる元気です。
特に何を気を付けているわけではないのですが、
風邪を滅多にひきません。
なぜだろうと考えたところ、食にヒントがあるのかも。
先日、やっぱり白木あゆみちゃんと
ごはんを食べに行きました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140206/17/sekiayumi828/2d/06/j/o0640064012837264804.jpg?caw=800)
多分、かわいいことおいしいものを
食べることは体にいいのだと思う
あと、野菜を尋常でない量食べます。
先日も、「一日分のお野菜」
ならぬ「一週間分のお野菜」を摂取。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140206/17/sekiayumi828/20/24/j/o0640064012837264817.jpg?caw=800)
もりもり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140206/17/sekiayumi828/f4/c8/j/o0640064012837264839.jpg?caw=800)
豆乳入りの薬膳鍋に
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140206/17/sekiayumi828/7e/c8/j/o0640064012837264865.jpg?caw=800)
もりもり
結局この日は肉も魚もなく、
野菜ときのこのみでお送りした次第です。
(あ、あとデザートは欠かせないね)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140206/17/sekiayumi828/ca/26/j/o0640064012837264900.jpg?caw=800)
あと、毎年恒例豆まきをするとか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140206/17/sekiayumi828/cf/6c/j/o0640064012837264929.jpg?caw=800)
あと言わずもがなのアイス。
結論からいうと、
風邪をひかないためには
・かわいい子とおいしいものを食べる
・野菜をしぬほど食べる
・節分にガチの豆まきをして健康祈願する
・尋常でない量のアイスを食べる
これが関亜弓式健康法です。
※あくまで個人の発想です