世界中でヨガしたい。 -5ページ目

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国会議事堂でヨガ　2012　5月。

以前、こちらでお伝えしたように、
今年の国会議事堂でのヨガ(by Lululemon)は5月にスタート。

本当ならば、その初回から張り切って参加したい私ですが、
ちょっと忙しくなかなか参加できないでいました。

で、やっと参加できたのが5月末。
またまた1か月も前のことですが、写真付きでご紹介。

この日はとっても良いお天気でした。

去年など毎回数分遅れる私ですが、
今年初の参加だっていうのに、やっぱり遅れました。

みんなすでにSavasanaからスタートしていました。

遅刻なんだから、早くマットを敷いて参加すればいいものの、写真を撮り続けている私。

こんな青空の下でのSavasanaは気持ちが良いので大好きなのですが、
それと同じくらい青空＋議事堂での集団Savasanaを眺めているのも好きなのです。

「みんな気持ちよさそうだなぁ・・・」なんてね。

Savasanaでスタートした後は、太陽礼拝、ウォリアーシリーズ、どんどんいきます！

こんな青空だと、ウォリアーシリーズも気持ちが良い！

より一層、力強いポーズになりますね。

この片足上げた下向くの犬のポーズ。
議事堂ヨガの様子の写真では初めて紹介したかも・・・。

こんな大勢が一斉に片足を上げてます。なんか見ているだけで「おー」って感じがします。

ヨガ終了後・・・。
サッカーとしている子供たち（赤いTシャツを着たグループ）や
寝転がって本を読んだりランチをとったりしている人達も・・・。
国会議事堂でこんな長閑な風景。やっぱりここはカナダ

だなぁ。

この夏も、できる限り国会議事堂でのヨガに参加する予定です。
またその時の様子を紹介しまーす。

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5月末のオタワマラソンで５キロ走りましたー。

ご無沙汰しております！
ちょっとブログから離れたと思ったら、あっという間に6月後半に・・・。

前々回の記事（５月末、オタワマラソンレース前日）の記事で
「オタワマラソンで5キロも10キロも走りません！残念！」
なんて書いて落ち込んでいたのですが、
その後（これまたレース当日に）いろいろあって5キロ走る機会を得て、
はりきって走ってきました―♪

もう１カ月も前のことですが、ここに思い出として書こうと思います。

すごく長くなりますので、写真だけ見てサササーと流していただいてけっこうです。

毎年似たような写真を紹介していますが、今年のこの写真から・・・。
橋の上がスタート地点になるレースもあるので、しっかり封鎖。
警察官の方が立っています。

スタート地点に向かって歩いています。
橋の上。遠くに議事堂も見えますね。

リドー運河沿いの道路。ここはレースの一部です。
フルマラソンの場合は38キロをちょっと越えたところ。
私も5キロでここを走ります。後に、みんなぞろぞろここを走ることになります。

スタート地点です。
まず遠くに見える戦争記念碑の像に向かって走っていきます。

以前、「もう走りながら写真は撮りません！」と宣言しましたが、
実はレース中に撮ったんです。というのも、国会議事堂前を走ったから・・・。

その風景は撮るしかない！と思って・・・。

たぶんスタートから800m地点くらいです。
議事堂の建物が見えてきました。

この議事堂前の通りは車やバスがすごいのですが、
この日は片方だけコースの一部になっていました。
車は一方通行で渋滞。
そして走る側もここだけコースが狭くなってしまい、ランナーも渋滞。

でも、なんだかんだいっても、大好きな国会議事堂を見ながらのランニング。
へんな感じがしつつも、楽しかったです。

議事堂の向かい、観光情報センターがあります。

議事堂前もどんどん走っていきます。
下の写真、遠く左に見えるのはシャトー・ローリエという有名なホテルです。
名前の通り、お城のような建物が素晴らしいんです。
さらに遠く右側に見えるのはウェスティン・ホテルです。
リドーセンターというショッピングモールに直結しています。

この景色↑↑↑は何度も見たことありますが、でも道路の真ん中から眺めるっていうのは
初めてかな。というか、走りながらだし♪

どんどん走り、Westin Hotelの前を通り過ぎます。
ぞろぞろ走ってますね。

そして、いきなり自分撮り。↓↓↓

橋の上に大勢の人がいます。
私たちを応援してくれているんです。もちろん沿道にも人がたくさん。
みなさん、自分の知り合いのためとかだけでなく、
とにかく私たちに向かって声援を送ってくれるので、すごく有難かったです。

で、ここでカメラは腰のベルトのポケットにさようなら。
ここまでは約1.5キロのはず。橋を越えたあたりから、いつもの練習のコースです。

。
。
。

そして、ゴール！

記録はというと・・・
前回の5キロレース（去年の10月のトロント・ウォーターフロントマラソン）の時より
1分速く走ることができましたー。

正直、もう少し速く走れたかなぁと思っていたので、
1分しか更新できてなくて、ゴール直後はびっくり＆ガッカリしたのですが、
でもよく考えると、やっぱり前回の記録より1分も更新できたってことは嬉しいです。

これからもレースごとに1分ずつ更新していこうと思いまーす。

下の写真、ゴール後メダル貰ったランナーが歩いてきます。

そして、ランナー達の憩いの場。
といっても5キロなので、みんなゴール後あまり休まず会場を後にするんですよね（笑）。
でも、私はひとり余韻に浸りたくて、ベンチに座って完走報告の電話をしたり、
まったり過ごしました。
（それに、10キロレースのランナーをゴール地点で迎えたかったので時間つぶし。）

そうそう、実は、この日の体の調子はバッチリとはいえませんでした。
というのも、前日のお昼にPower Yogaのクラスに参加して、がんばりすぎちゃったんです。
前屈が楽しすぎ＋チャタランガのやりすぎで（笑？）
腿（の後ろ）と腕がものすごーく筋肉痛でした。

　アデデデデ。

別に体がなまっていたということはないと思うのですが、
お気に入りの先生のクラスだったからか（？）、
そして好きな動き（ポーズ）を楽しみすぎちゃったからか、

ほんと「最近こんな筋肉痛はなかったよー」というくらいひどい筋肉痛でした。

ま、とにかく、

今年は走れない～って思っていたオタワマラソン。
無事5キロのレースに参加でき、完走しました。

次の５キロレースは、9月にオタワで開かれるArmy Run。
そして、その後は10月のトロント・ウォーターマラソンです。
最近ものすごく暑いのであまり走っていないのですが、
ちゃんと練習しなくちゃいけないなぁ。がんばります。楽しみ～。

最後に1枚。。
5キロ、完走！おめでとう、自分！

ちなみに、Tシャツは、去年の「Live福島　風とロックSuper野馬追」で販売されたTシャツ。
日本語のスローガン「福島はどんなことがあってもくじけないぜ」を英語にしたようですが、
でもこちらの英語話者によると、とってもおかしいメッセージだということが判明。
（複数の英語話者の方に教えてもらいました。）
というか、日本語バージョンの意味がきちんと反映されておらず、
全く違う、逆にあまりふさわしくないようなメッセージとなってしまっています。
（プラス、ガイコツみたいな苺の絵がさらに不適切なメッセージ感を強めてしまっているみたい。）

でも、私はどうしてもFUKUSHIMAという文字と一緒に走りたかったので、
ゼッケンで最後の部分を隠して、ギリギリオッケーな感じに（無理やり）しました。
それでも満足！

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ご無沙汰してます。

ぎゃー、前回の記事からもうすぐ1カ月！
ご無沙汰しちゃいました。
（あ、みなさんのブログには遊びにってはいたのですが。）

ブログ書こう書こう思っていて、書きたいこともたくさんあるのですが、
気が付いたら前回の記事からこんなにも経ってしまった～って感じです。

一日一日が過ぎるのってあっという間ですね。
ちょっと焦ってします。

書きたいことがたくさんあるので、またすぐに書きますねー。
（例えば、「私なんと5キロ走ったんですよー」とか。）

それでは・・・。

残念・・・。;(

今週末は、Ottawa Race Weekendです。

でも、私は走りません。

10キロ・レースが早い段階で定員に達してしまい、私はまだ登録していませんでしたが、
去年の時のように、Expo会場でのキャンセルによる空きを狙っていました。

が、
だめでした～。

今年からキャンセルの際の手続き方法が変わったのです。
なので、「もしかしたら今年は会場での登録は無理かなぁ・・・

」と
思ってはいたのですが、
「でも、もしかしたら・・・

」なんて期待もあったんです。私って楽観的。

去年はいきなり当日登録して走ったのですが、
今年はちゃんと定期的に走る練習をしていたんです。
なので、余計にものすごーく残念。

でも、しょうがない。
オタワ・マラソンはけっこう人気の大会で、
毎年10キロは早い段階で定員に達してしまうことを知っていたのにも関わらず、
今回もダラダラ登録しないでいた私が悪いのです。
（でも、私、かなり先のこと予定を確定させるのが心配なんです。←ぎゃ、言い訳！）

来年は絶対走ります！
すでにBlackberryのカレンダーに「9月になったらHPをチェックする！」
ということを登録しておきました！
登録が始まったら即登録します！絶対！絶対！

今回走りませんが、Expoはしっかり見て回ってきました。

今週末走る予定のランナーばかりの会場で
一人微妙な居心地でしたけど、それなりに楽しみました。

プロティン・バーを購入しちゃいましたよ。お得だったもので・・・。
でも「レース前に食べると良いわよ。」とかアドバイスをもらっちゃったりして、
走らないことに対する悲しみが倍増・・・。

去年同様、このExpoで10月のToronto Waterfront Marathonの5Kを登録しました！

他にも、
TANITAの最新版体重計で体を測定してもらったり、
走る時にBlackberryを腕に固定するアームバンドを探したり、
走っていても耳から外れないイヤホンを試着して感動したり（笑）、
こういうイベントってExpoであちこり見て回るだけでも十分楽しいんですよね。
（でも明日走れたら、もっと楽しかっただろうに。

）

そして、そして、カナダのランナーEric Gillis氏のサイン会があり、
サインをいただき、少しおしゃべりもしました。

Ericさん、今夏のロンドン五輪に出場します。

前回の北京五輪(一万メートル）にも出場しました。

日本でのマラソンや駅伝の人気を伝えたところ、
（「私のNew Yearはニューイヤーマラソンで始まる」ってね。）
福岡マラソンや千葉国際駅伝（2回）に出場したことがあるそうで、
千葉のコースは楽しくてすごく好きだったそうです。

ロンドン五輪のマラソン、日本代表選手だけでなく、
カナダのEric Gillis選手も応援しまーす！
（彼のブログはこちらです。）

（TOKYOTシャツを着ちゃう感じが福島県民っぽかしら。うふふ。）

あぁ、やっぱり明日走れないのが残念。

　（←しつこい。）

テンションが下がり気味の金曜の夜。
最後は、良い感じの写真で締めますね・・・。

　
今月のはじめ頃のチューリップがきれいな国会議事堂。

私、今こういう↓のを探してます・・・。
ない訳じゃないのですが、気にいったもの（私の腕に合ったもの）がない・・・。

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Vitoria Parkでお散歩。

先週末キッチナー・ウォータールーで2日間過ごしたのですが、
井の頭公園に行ってきました。

いえいえ、井の頭公園じゃなくて、Victoria Parkです。
でも雰囲気が吉祥寺の井の頭公園にそっくりで、なんだか感動しました。
（井の頭公園のちっちゃいバージョン。私、吉祥寺大好き！井の頭公園大好き！

）

このVictoria Parkは、バスターミナルのすぐそばにあります。
バス降りてすぐ見えます。
ちなみに、このバスターミナルは市内バスとGreyhoundの長距離バスのターミナルです。

メインの入り口付近には、スーツケースのモニュメントがたくさんありました。
かわいい。

この日はとても暑くて日差しもとーっても強かったので、
この広場で遊んでいる人達は見ませんでしたが、もう少し涼しければ
ここの芝生の上で遊んだり、寝そべったりしたいなぁ。
あ、ヨガとかいいですよね～！

Victoria Parkというだけあり、Victoria女王の銅像がありました。
Victoria Dayのロング・ウィ－ケンドにVictoria Parkをお散歩なんて、なんだか嬉しい。

どんどん歩き続けます。
そして、井の頭公園（みたいな感じ）が登場です！

こんな暑い中、カナディアン・グースが水辺で遊んでいます。
気持ちいいんだろうなぁ。

グースの家族連れもあちこちで見ました。
お父さんグースとお母さんグースとその子グース達。
みんなきちんと整列して泳いでいてすっごくかわいんです。

橋からの景色。
井の頭公園にもこういう景色ありますよね～。

（緑が多くて、マンションも見える・・・、そういう場所ありますよね。）

水辺の木陰でもカナディアン・グース一家がくつろいでいます。
親グース達は、ちゃーんと子供たちを見守っています。

そして、この家族のすぐ横で人間達も寝そべっていました。
お互い邪魔せずに、それぞれくつろいでいるのが見ていて面白かったです。
というか、「平和だわ～。」と思いました。

さらに木陰の小道を進んでいくと・・・
アジア系（おそらく中国系）の人達がゆっくりとした体操をしていました。
太極拳ですよね、たしか。
この光景は、中国だけじゃなく、世界各地で見られますよね。なんかそんなイメージあり。
ほのぼのとした光景です。

そして、結婚式も。
とても暑い日で大変そうでしたが、同時に青空がきれいな日だったので、
素敵な結婚式となったことでしょう。

さらに進むと、たくさんの子供たちが水で遊んでいました。
子供の数、ほんとにすごかったです！ワイワイキャーキャーすごかった！

そしてまた別の橋を渡りました。
思ったよりも大きな公園でした。

とにかく歩き続けました。
こんな素晴らしい天気の日のお散歩、全然あきないんですよね。
公園を一周して、一番最初の写真のメインの入口のところに戻りました。

帰りは、市役所の前にあるチョコレート屋さんで一休み。
市役所前の噴水を眺めながら、リラックスしながらおしゃべり。
ただそれだけでしたが、すごく良い時間でした。

ほんとこのVictoria Dayのロング・ウィ－ケンド3日間は、
毎日これ以上にない素晴らしい天気。
最高の休日になりました。

最後におまけ。
この木　なんの木　きになる木。
やや小さめのメイプルの木でした。
まだまだ若い木なんですね。これからどんどん大きくなっていくのでしょう。