今日は
５月晴れ☀️言うより 少々暑めの１日だった。
温度と湿度と
同じようでも やっぱ、違うよ。
ここは 日本だもんね
元々 不眠症に近い生活をしているわたくしめ
夜中に必ず3、4時間ごとに目が覚めて
大体朝は 7時から8時の間に
目が覚める。
深夜の2度寝と思えば それはそれ。
なんだけど ねぇ〜。。
この頃は 夜中まで 夜更かしをして
その後3時間程で目が覚めて
その後
その後が問題で
朝方まで 眠れない😩
と言うか
ほぼ 寝てないな
な もんで
数日続くと
頭が酸欠状態で１日過ごす事となる。
原因はなんなんだろう？？
ほぼ 毎日のボランティアで
やり過ぎて
興奮状態？！？！？！
なのかな。