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身体の緊張をとり
筋肉を解して
リンパを流すと
身体は元の位置に
自然と戻っていきます
そうすることで、身体の中の
リンパ液や血液の流れも
スムーズになりますよ〜
ぜひぜひ月一の身体のリセット日
作ってみて下さいね
なが〜い雲
自然のパワーを頂いて
大分12月らしくなりました
寒くて身体が硬らないように
1日3分のストレッチと
温める事を忘れずに
それではまた
講座について詳しくはこちらから❤️
※沖縄県全域・福岡県宗像市・福岡市博多区※サロンで募集中
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殆どの方が初めての方なので60代以上の方でも20代の方でも気兼ねなく学ぶ事ができますよ♡
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