皆さん♡お仕事楽しいですか？
ストレス溜まってますか？
身体はキツくないですか？
私は
リンパマッサージに
よもぎ蒸しに
カルチャースクールに
セルフケア講座に
セラピスト講習で
絶賛１６連勤中です！！
＋２人の子供の子育てや習い事。
そして家の事をしていると毎日が一瞬で終わります。
が
一昨日、仕事終わりに、姉と子供達と夜８時までカラオケに行ってきました🎤
そんなんで、キツくないの？
と言われますが、私はブロックを外す事にしました
週に１回は休まないとキツイ？
早く家に帰って明日に備えないととキツイ？
早く寝ないとキツイ？お昼ご飯は食べないといけない？
こういったブロックを外す事にしました♡
だって
コレって自分で勝手に決めた、自分の思い込みですよね？
１６連勤したからすごくキツイって
それってやってみないと分からない。
いやキツイって！！仕事１６連勤って絶対キツイって。それは私の勝手な思い込み
絶対週一は休まないとダメ？
６時間は寝ないとダメ？
お昼ご飯は食べないとダメ？
そんな事ないよね
キツイ日もあれば、キツくない日もある。
キツイ日はもちろんたくさん寝るけど、眠たくないなら寝ないし
お腹が空かないんだったら無理して食べない。
そうやって頭で考えるのではなく、身体で生きる。日々、自問自答してみます。
固定概念ではなく実際の気持ちが大事。
初めからキツイ！むり！！なんて自分を締め付けて制限かけるのはやめにしよう。
と言って身体を壊して皆んなに迷惑はかけられないい
でもいい大人にので限界は分かっているつもりです
でもいい大人にので限界は分かっているつもりです休み休み年末に向かって走ります♡
皆さんも、無理してやっている事はないですか？
無理をやめて自分を解放してみて下さい
どんな貴方になるでしょうか♡
すごいパワーが発揮できるかもしれませんよ
さぁ
年末に向けてエネルギー上げたい方は、宗像大社近くのパワースポットTiratisu〜ティラティス〜にお越し下さいませ
年末に向けてエネルギー上げたい方は、宗像大社近くのパワースポットTiratisu〜ティラティス〜にお越し下さいませお待ちしておりますよ〜
いつもありがとうございます＾＾
明日は木の葉モールでカルチャースクールからの宗像市サロンです♡
キャー♡
楽しみにお待ちしております＾＾
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本気で痩せたい方。お待ちしております。
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