皆さん♡お仕事楽しいですか?
ストレス溜まってますか?
身体はキツくないですか?
私は
リンパマッサージに
よもぎ蒸しに
カルチャースクールに
セルフケア講座に
セラピスト講習で
絶賛16連勤中です!!
+2人の子供の子育てや習い事。
そして家の事をしていると毎日が一瞬で終わります。
が![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
一昨日、仕事終わりに、姉と子供達と夜8時までカラオケに行ってきました🎤
そんなんで、キツくないの?
と言われますが、私はブロックを外す事にしました![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
週に1回は休まないとキツイ?
早く家に帰って明日に備えないととキツイ?
早く寝ないとキツイ?お昼ご飯は食べないといけない?
こういったブロックを外す事にしました♡
だって
コレって自分で勝手に決めた、自分の思い込みですよね?
16連勤したからすごくキツイって
それってやってみないと分からない。
いやキツイって!!仕事16連勤って絶対キツイって。それは私の勝手な思い込み![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
絶対週一は休まないとダメ?
6時間は寝ないとダメ?
お昼ご飯は食べないとダメ?
そんな事ないよね
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
キツイ日もあれば、キツくない日もある。
キツイ日はもちろんたくさん寝るけど、眠たくないなら寝ないし
お腹が空かないんだったら無理して食べない。
そうやって頭で考えるのではなく、身体で生きる。日々、自問自答してみます。
固定概念ではなく実際の気持ちが大事。
初めからキツイ!むり!!なんて自分を締め付けて制限かけるのはやめにしよう。
と言って身体を壊して皆んなに迷惑はかけられないい
でもいい大人にので限界は分かっているつもりです![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
休み休み年末に向かって走ります♡
皆さんも、無理してやっている事はないですか?
無理をやめて自分を解放してみて下さい![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
どんな貴方になるでしょうか♡
すごいパワーが発揮できるかもしれませんよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
さぁ
年末に向けてエネルギー上げたい方は、宗像大社近くのパワースポットTiratisu〜ティラティス〜にお越し下さいませ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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お待ちしておりますよ〜
いつもありがとうございます^^
明日は木の葉モールでカルチャースクールからの宗像市サロンです♡
キャー♡
楽しみにお待ちしております^^
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