先日リンパマッサージ１２０分を受けて頂いたお客様。色々なものを溜め込んでいました。
我慢して、悩んで、どうしようもない気持ちを
一人で抱え込んでいました。
私たちは普段食べた物は、身体の中で消化されます。
しかし上手く消化されなかったものは、毒素となって身体の中に残ってしまいます。
それは食べ物だけではなく、経験した事も同じなのです。
経験した嬉しいこと、悲しいこと、嫌なこと
全て消化しなければいけないのですが
それが上手く消化できないと、身体と同じで
心の中に毒素として残っていくのです。
特に、良い経験は消化しやすくその経験は良いものとして身に残っていきますが
嫌な辛い経験は、消化できずに嫌な記憶、トラウマとして心に重く残ってしまうのです。
なので大切なのは心も身体も消化力を高める事。
心の消化力が弱い状態で、色々な事を消化出来ないままだと
イライラしたり、落ち着かなかったり、突然涙がでたり
精神的に不安定な状態になり
鬱やパニック症、自律神経などの心の病気になってしまうのです。
そうならないためには！！
消化する力です。
では、心の消化力を上げるには？
ものすご〜く簡単ですよ♡
誰にでも簡単にできます＾＾
気になる方はラインで
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消化力を上げたい！！
という強い気持ちが大切です。
病は気から。
大きな声で挨拶する事と
笑顔で過ごすこと。
楽しい毎日にしましょう
消化力の上げ方試してみてくださいね♡
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本気で痩せたい方。お待ちしております。
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