先日出張リンパトリートメントに行かせて頂きました♡
１２０分ボディをみっちり。
足が軽くなった〜と言って頂きました‼️
人によって、右足のリンパ節のみが滞っていたり
左足のみが浮腫んでいたりと様々です。
そういった場合長めに時間をかけます。
今回は腰もかなり固くなり浮腫んでいたので集中的にさせて頂きました。
足や腰の浮腫を放置しておくことで、リンパの流れが滞りセルライトになってしまいます。
できてしまったセルライトはなかなか落とすことは難しいですが、浮腫をケアすることは簡単にできます。
リンパの流れを良くすることで膝周りの痛みを軽減することもできます。
年齢を重ねた時にあちこち痛くて、重たい体よりもシャキシャキ動いて美健康な方が楽しいですよね♡
キレイな歳のとりかたをしましょう
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