インスタ映えを意識して赤い服を着てみました
『インスタ映え』なんとなく好きな響きです。
何事も挑戦‼️
先日セルフリンパ講座をしました〜！
まずはリンパとは…座学から学びます♡
ものすごく真面目な方で、何をするにしても
真っ直ぐ進むカッコ良い女性でしたが
下半身太りが気になるらしく、いつも自分で
マッサージをしているけど効果がないという事でした。
状態を見たり聞いたりする限り
内臓や腸が冷え切っていて
リンパも詰まっているようでした。
１週間便が出なかったり、生理痛が酷いということで、まずリンパマッサージする時は
腸のマッサージから始めることを伝えました。
腸があまり動いていないようだったので
腸マッサージのやり方からリンパ節の開き方などを伝えさせて頂きました。
下半身太りの方の多くは、便秘だったり
生理不順の方が多く
皆さん脚を細くしたいという事に重点を
おいていますが
まずは下半身に血やリンパを流す
腸をうまく動かさずにして、足が細くなる事はありません。
まずは腸内環境を整え、腸をしっかり動かす
事から始めましょう。
片岡鶴太郎さんがしている腸ヨガが
できたら良さそうですね
できる事が始めましょう
あと、ここ最近ブログにもよく登場する
腸内フローラ検査をお勧めしました💦
決して安いものではないでが
下半身太りや生理不調が治らず
マッサージやエステなどにお金をつぎ込む。
これから先もずっとコンプレックスと
戦いながら過ごしていく。
ということを考えると
高くはない投資だと思います。
その検査で原因や自分に足りない細菌を
知る事で、身体の色々な不調が治ると思うと
絶対に必要な事だと思います。
何が必要な菌なのか？
どうやればその菌を増やす事ができるのか？
あとは
もちろんサロンでのケアも必要ですが
日々自分でするマッサージほど
効果的なものはない！！
４月からはステップアップして
を学びたいと言っていました
真面目でコツコツなお客様ですので
効果がでるのも早いと思います。
お陰様で満員になりました♡
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