こんばんは
心と身体を癒し元気にする為のサロン
Tiratisu〜ティラティス〜の太田安奈です
今日の寒さは耐え難いものがありましたね。
早くも夏が恋しいです
皆さんお肌は潤っていますか？
この時期よく耳にする言葉。
「乾燥」
乾燥と聞くとなんとなく顔をイメージしがち
ですが
実は身体が乾燥しているという方
ものすごく多いのではないでしょうか？
かかとやひじ、指先などはどうですか？
子供はそういったところに限らず
全身乾燥していたりします。
乾燥すると、掻いて赤くなったり、腫れたり
ひび割れが痛かったり
大人でも子供でもとても辛いです。
ではどうすれば乾燥を防げるでしょうか？
乾燥してからどうにかしようとしても遅いんです。
クリームを塗るにしても乾燥する前に
塗らなければ意味がないのです。
人間もそうですよね？
脱水症になる前に水分を取らなければ
意味がない。
脱水症状になってから
水分を摂っても、危険な状態が続きます。
そのなる前に少しずつ水分を補給する。
そうすれば乾燥は防げます。
小まめに塗る
これが大事です。
これで乾燥は防げます。
ただ角質がたまって
皮膚が分厚くなっていたり
硬くなっているところは
どれだけ水分を補給しても、なかなか浸透しないので皮膚を柔らかくして角質を取ってから
保湿して下さいね♡
サロンでもＬＴＡでしか手に入らない
ローズオイルを取り扱いしています。
こだわりの精油を使っています。
ダマスクバラ花油
ゼラニウム油
アーモンド油
アプリコット油
オリーブ油
アボガド油
効果的な使い方は
お風呂上がりなどの温まった体に
塗るのが効果的です。
お風呂上がり、水分が残っている時に
潤いを閉じ込めます。
子供でもアトピー性皮膚炎の方でも
硬く分厚くなっている所があったら
皮膚軟化作用があるので
たっぷり塗ると、びっくりするくらいに
柔らかくなりますよ‼️
消炎作用があるので炎症があるところでも
大丈夫です
家族みんなで使えるのか嬉しいです
気になる方お問い合わせ下さいね
お待ちしています。
あ！あと絶対してはいけないこと。
熱いお風呂に浸かる。熱めのシャワーを浴びる。
※カレーを食べた後の頑固な汚れも、お湯を使えば洗剤入らないくらい綺麗に落ちます。それ位お湯は油分を落とします。
出来るだけぬるま湯を使いましょう。
身体を洗う時擦る。
体の汚れはお湯で流すだけで、汚れは落ちます。なのでこする必要はありません。
軽く石鹸をつけて手で洗う程度で大丈夫です。
家には身体を擦る道具はありません！
柔軟剤を使う。
香りの強いものなどは特に皮膚に良くないものが
入っているそうです。
使いたい時は良く選んで使いましょう。
赤ちゃんでも使えるやつなどがお勧めです。
手軽に出来るちょっとした事で
乾燥を乗り切りましょう
リンパマッサージ初めてという方も多いかと
思いますが、お気軽にお問い合わせ下さい😊
緊張せずリラックスして来て頂きたいと思います
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