おはようございます

ええ。これでも早起きしました。

いつもなら12時近くまで寝ているとこです。

生活習慣の改善から着手したいと思います。

朝起きたら太陽の光を浴びました。

そしてそのまま顔をぬるま湯(ほんとは水の方がいいのか？)でササッと洗いタオルで軽く拭き取り、

うがいをしてとりあえずの流れ終了です。

…

ええ。他の人にとってはふつうのことが僕にとってはふつうではなかったんですねーこれが。

いつまで続くかは疑問に残るところですが、朝はこんな感じで行きたいと思います。