どうもかっけんです！
今回はモチベーション維持に
ついてお話していきます。
物事を継続して結果を出していくには、
モチベーションを維持し続けなければ
いっぱいいっぱいになってしまい
逃げ出したくなってしまいますよね。
ですが物事で結果を出し続けるには、
やり続ける以外の方法は
残念ながら存在しません。
だからといって、
無理やりと精神論で頑張ったところで
それは自分のためにもなりませんし、
結果として良いものにもなりません。
そこでモチベーションが３６５日どころか、いつまでも維持できる方法を、ここでお伝えしたいと思います。
僕はインターネットの世界で、マーケティングを
繰り広げる専門家なのですが、地味なことや
面倒臭いこと、分からない壁、思い通りであったり、うまくいかない壁などに度々ぶつかります。
しかしながら、かれこれ４年近くこの業界で
モチベーションを維持しながら、ここまでの
年月を刻めているのには、秘訣がありました。
ですので、ここから下で
使えるものがあれば、ぜひ実践して、
モチベーション維持に繋げてください！
①考え方や意識を変える
まずは考え方や意識を
変えるってところです。
つまらないものはつまらない。
面倒なものは面倒。
これは当たり前です。
しかしながら、こんなことばかり
考えていてもしょうがありません。
僕の場合は面倒なものや
壁にぶつかった時こそ、
楽しむように心がけています。
ちなみに僕の日々いつも違うことを
行なっているので毎日がイレギュラーです。
モチベーションとはじゃっかん話が逸れるが
それなりに柔軟性が必要となってきます。
そんな時に業務が複雑で苦戦をしてしまい、案件にもよりますが、ジョイントしたパートナーの足を引っ張ってしまい、あ〜やるんじゃなかったと後悔してしまうことだってあります。
しかしこれを乗り越えたら、達成感を味わえたりまた一歩成長できたり出来ると考えれば、気持ちが乗ってきて、何だかんだ乗り越えることができちゃいます。
要は目的があれば、自ずと明るく前向きに取り組むことができ、ある程度の期間はモチベーションを保ちながらパフォーマンスが出せるってことですね！
ここでの目的はゴールです！
②無理しない
よくいるのが頑張りすぎるケースです。
決して頑張るのが悪いのではなくて、頑張らなくても、結果さえ出せれば、頑張らなくてもいいということです。
これはどういうことかと言いますと、無理して頑張るよりも、しっかりとカチッとした目的があれば、逆算して段取り組んで取り組めば結果はついてくるから無理して頑張ろうと考える必要がないということです。
感覚でいうとゲーム感覚で一つ一つ楽しく攻略していく感じです。
③エネルギー視点
何ごともそうですけど、何かをやろうと思えばエネルギーが必要となってきます。
だからこそやってはいけないのが、無駄なエネルギーを消耗することです。
人目を気にしたり、不必要な気遣い
無駄な作業、無駄な時間をなくす
意識を持つことから始めるといいでしょう。
となれば、自分自身の価値をあげていくのは必須です。
そしてさらに健康且つパフォーマンスが出せるマインドをもつ必要もあります。
おそらく大半の方で足りていないのが、エネルギーだと思うのですが、いかがでしょうか？
やる気がでない。面倒くさい。だるい。
など人間はとにかく怠け者です。
このように、なかなか明るく前向きに捉えて
物事を取り組むのが、苦手な性質となっております。
ですが、これ自体が腐った価値観なので
いつまでもこのような価値観を持っていたら
ロクでない人間になってしまいます。
ですので、今からでもエネルギーが
湧いてくる努力をしましょう。
生活リズム、食生活の改善、
無駄なことを無くす。
疲れた後じゃなくて、
疲れる前に休む。
これだけでも体に変化が起こったり、やる気がみなぎったりして、モチベーションの向上にも繋がってきます。
④見方を変える
見方を変えることをパラダイムシフトというのですが、物事の見方が変われば視野、視点、視座が変わってきてきます。
これらが変わることにより、自分自身に成長してきて、周りにもいい影響を与えることができるようになってきます。
当然ですが、自分自身の成長と周りの人の目がいい方向に変わってきますので、モチベーションは上がっていくに間違いないはずです。
ではどのように変えていくかですが、日常の生活すら勉強だ！という意識を脳みそに叩き込むだけです。
このお話は成長する上で、非常に大切なことなので、追い追いブログにメインテーマとして詳しく書いて行こうと思います。
今回はモチベーション維持がテーマですので軽く触れる程度ですが、パラダイムがシフトすることによって、思考や技術がかなり向上します。
そもそもモチベーションがなかなか上がらない人は変化がないからエネルギー値が上がってこないケースが多いです。
たとえば、いつも同じことの繰り返しであったりで日常に変化がないなどがあげられます。
しかし日常生活すらアンテナを張り巡らせて目に見えてくるもの全てが勉強だといった意識を持つことにより、普段何も思わずただ目に映っていたものが、また新たな視点になり考え方などが変化します。
それに伴って実際の仕事などでもアイデアが浮かんできたり、知識や技術が磨かれることにより、自分自身に自信がついて自分を持てるようになってくるわけです。
モチベーションが上がらないのは、マインド、技術、思考の数値が低いからであり、これらを伸ばしていくことによりモチベーションは簡単に上がってきます。
なぜなら結果が出せるようになるからです。
以上
