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  後ろ回し蹴り！
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  金曜日　大垣教室
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  第5回セントラルジャパンカップ！
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  木曜日　稲沢教室
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  一般部デビュー！！
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  体験ありました(^^)
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  初めてのカギ突き！
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  今週は膝蹴り！
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  木曜日　稲沢教室
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  セントラルに向けて！
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  組手もがんばってます！
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  確認しながら稽古！
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  基本稽古をしっかり！
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  時短解除されました(^^)
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  形覚えてきました(^^)
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  木曜日　稲沢教室
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  組手を多めに！
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  時間が足りない...
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  一般部も形稽古！
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  今週から形稽古！

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