木曜日 大里教室本日は体験が1名ありました基本稽古後半はミット階段蹴りをやりました途中から何秒以内に終わらせると時間を決めて行いましたが盛り上がりましたやっぱり何事も少しがんばればできそうって目標があるとがんばれますよねとても集中できていてよかったです一般部は体捌きを2人組みで行って最後の組手稽古まで写真が少なくて申し訳ないですお疲れ様でした〜