的確に！

本日も基本稽古から

後半はヴァレリーキック

いろんなバリエーションを

やっていきました

この技は的確なポイントに当たれば

確実に効かせられます

身につけてほしいと思います

その効くポイントを確認

組手稽古

中学生たちもがんばってます

お疲れ様でした〜