お掃除・お片付け・介護予防ストレッチ

についてもお伝えする

広島の生前整理アドバイザー沖田です。

あなたは防災週間に
見直したものはありますか？

わたしは、９月１日の防災の日に

厚手のウエットティッシュと
消臭効果が期待できる
サニタリーバッグ

を買い足しました。

どちらもDAISO商品です。

本当はDAISOの介護用体拭きを

買い直すつもりだったのですが、

最近売り場で見かけないのですよね。

お風呂に入れない時でも

体をサッとでも拭ければ

少しは快適に過ごせるかな？

と思って入れています。

でも、時々見直さないと新品でも乾いて

カピカピの状態になってしっては意味がない

ので、9月と３月に見直しています。

消臭バッグは、

トイレに置いている

災害時の簡易トイレセットにも

入ってはいるのだけれど、

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リュックに入れておけば、

体を拭いたゴミもまとめられるし、

暑い時期には何かと匂い対策で

使えるかなぁ。

と、リュックの中でもそんなに

場所を取らないものを買い足しました。

それと、

写真を忘れて避難リュックに

しまったのが、

水とルイボス茶の500mlのペットボトル

こちらも通常品を購入しているので、

９月、３月で避難リュックを見直すタイミングで

必要に応じて買い直しています。

他にもローリングストックとして、

2Lの水は日々使いながら補充をしています。

食材ストックも缶詰やドライパックなど

なるべく普段から使えそうものを置く様に

心掛けていたのですが、

一部日持ちの観点から

アルファ化米をストックしていました。

しかし、

アルファ化米の賞味期限の長さに
頼ってしまうことが多く、

他の食品と同じ引き出しに入れている筈なのに

食べ忘れてしまうので、

半数をパックごはんに入れ替えて様子をみる予定です。

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パックご飯なら、

ご飯を炊き忘れたり

疲れてる時でも

レンチンしよう！

と思えそうなので、、、。

因みに、

自宅備蓄品として推奨されている量は、

◎飲料水

１日３㍑×７日分×家族人数

◎非常食

１日３色×７日分×家族人数

◎簡易トイレ

１日６回×７日×家族人数

が目安になるそうです。

以前は、最低３日分とされることも

ありましたが、

最近では大規模災害に備えるという観点で

１週間分を備えるようにという案内が多く

なっている様に感じます。

非難リュック買ってからそのまま

という方はぜひこの期間に見直してみてくださいね。

今日も最後まで、ブログを読んでくださり
ありがとうございました。

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