高橋、今すぐミャンマーに帰国しなさい
あまり食べないつもりが
サラダ巻き１パック食べておでんも食べちゃった
申し訳ない、我が体。
そして
申し訳ないないことに
またもパンケーキ食べ放題に行くかもです
欲求に素直でごめんなさい
めっちゃカロリーつけちゃいます
あらためて
申し訳ない、我が体。
将来糖尿病は覚悟できています
明日も明後日も出かけるから調整しようがない
出かける時は極力歩くの心がけて
お風呂あがりはストレッチ
夜食は食べない
火曜日にぐっと抑えよう
パンケーキ食べ放題行ったら
その日の夜ごはんは食べない
それから朝はゼリーかおにぎり１個
昼は春雨スープか学校で食べる時はおにぎり２個とかにしよう
サンドイッチとかでもいいのかな
冷食お弁当はしない
キャベツを食べるようにしよう
でも
どーしても菓子パン食べたくなるだろうな
菓子パンは朝と昼だったらどっちのほうが脂肪になりにくいんだろう
昼かな？
絶対どっちかだけにして
プラスサラダとかスープとかはしない
すっごい甘いの食べたくなったらプリンにしよう
間違っても菓子パンとかドーナッツはダメ
とりあえずガムを噛んどけっ
よし、リバウンド分のダイエット計画
そのまんま実行するぞっ
ああああああ
でも絶対絶対甘いのの誘惑には勝てなさそう
ガストとか行ってパフェ食べそう
外食しそう
菓子パン食べそう
そうゆうことがたまにできるように
早くリバウンド分をダイエットしようっ
歩くのは本当に心がけよう
あと昼寝しない
あと早くバイトしよう
ちなみに火曜日にコメダ珈琲店の面接になりました
頑張ってみる
また未経験でダメだったらやけ食いしよっ
