劇団21世紀FOX所属の清藤勇太です。
今回は前回紹介したプロテインの味や感想と途中経過を報告したいと思います。
まずプロテインの方ですが
僕は初めてソイプロテインの味無しを飲んでみたのですが、
ヤバイです！！笑
何がヤバイって味がないから飲みにくく、泡立ちもかなりあるので、なかなか喉を通ってくれません(｡-_-｡)
味の感想ですが、少し癖のある豆乳を飲んでいるような感覚です。
しかし豆乳よりはサラサラしてるので、まだ喉の通りはサラサラと入っていく感じですかね^_^
多分慣れれば、普通に飲めるようにはなると思うのですが。。。
今は食事に混ぜて御飯と一緒にプロテインを摂取しています。まだこっちの方が辛くないかな？
これが中身の粉です。
そして次に、
ケトジェニックダイエット
の途中経過をお見せしたいと思います。
これがケトジェニックダイエット始める前
少し脂肪が落ちて来たかな？って感じです。
やっぱり普通のダイエットと違って、有酸素運動をしないでやってるので
脂肪が落ちるのが遅いですね(｡-_-｡)
やや胸の厚みが減ったようにも思います(｡-_-｡)
周りに聞いたらそんなこと無いと思うといわれるのですが。。。
とりあえずいまの成果はこんな感じです。
また近いうちに更新したいと思いますので
皆さんも一緒に
パーフェクトボディー
目指しましょう！！
ではまた
サヨナラマッチョ！！