今回のモニター様は長期になるため反復断食です。

目的や状況・体調に合わせて最初の断食後、短期間の回復を経て再度本断食の
プログラムとなっています。


もちろん
最後の回復期間は重要ですのでしっかりと組まれています。

モニター様のブログはコチラ
http://blog.crooz.jp/erichin1986/