今年９番目のモニター様 【体質改善 断食療法 静養院 奈良 生駒 ダイエット 不妊 メタボ改善】

静養院　院長の寺井です

今日は物凄く暑いですね　
世間ではいきなり冷房ぜんかい～
なんて事になっていませんか、気持ちは良いかもしれませんが身体には確実に負担が・・・
特に自律神経はそんな急激な変化に対応できませんよ、だってそれは自然では無いですからね。

冬から夏に向かいますが最高気温や最低気温は半年に２５℃くらいしか変化しないのが自然です
一日の中で外気温と内気温が１０度以上が何回も変化する事が異常なのです。

なるべく自然に近い状況で過ごすことが心身のリラックスになり身体も休めることができます
まぁ都会では不自然な環境が自然となっていますからね、そうもいかないのがまた普通でしょう。

さて静養院には今年になって早くも９番目のモニター様です。
いろいろなモニター様にブログを書いていただいています、皆さんの参考になれば幸いです。

９番目のモニター様のブログはこちら　　http://ameblo.jp/berrgamott510/day-20150503.html

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