奈良県在住Nさんの断食日記です
◎Nさん◎
■1月7日〔回復食４日目〕
・朝ご飯 玉葱味噌汁/きゃらぶき/ゆで卵←感激！
・昼ご飯 おから/ブロッコリー/おかゆ
・晩ご飯 ひじき大根/野菜炒め/おかゆ
http://
左神経痛と腰痛で寝ていても痛かった。
宝山寺へ散歩。
【便：１回】
◎院長のコメント◎
まだ少し従来の神経痛の反応が残りますが、もう少しすると消えていくはずです。
昨日の散歩が肉体的回復にとっては少しオーバーワークだったのかもしれませんね。
気力と体力は回復速度が違うのであまり気分に任せて動きを増やす事は気をつけましょう。
排泄は順調に行われていますね、浮腫みなどはないようです。
←Nさんの断食日記2008（回復食３日目）
Nさんの断食日記2008（回復食５日目）→
◎Nさん◎
■1月7日〔回復食４日目〕
・朝ご飯 玉葱味噌汁/きゃらぶき/ゆで卵←感激！
・昼ご飯 おから/ブロッコリー/おかゆ
・晩ご飯 ひじき大根/野菜炒め/おかゆ
http://
左神経痛と腰痛で寝ていても痛かった。
宝山寺へ散歩。
【便：１回】
◎院長のコメント◎
まだ少し従来の神経痛の反応が残りますが、もう少しすると消えていくはずです。
昨日の散歩が肉体的回復にとっては少しオーバーワークだったのかもしれませんね。
気力と体力は回復速度が違うのであまり気分に任せて動きを増やす事は気をつけましょう。
排泄は順調に行われていますね、浮腫みなどはないようです。
←Nさんの断食日記2008（回復食３日目）
Nさんの断食日記2008（回復食５日目）→