こんにちは
イップスを克服するためには、
恐怖心に打ち勝つことが重要です。
そのためには『自信』が必要です。
自信がみなぎっていれば、恐怖心なんて
感じないんです。
今日は自信をつける方法について
お話していきます。
少しずつですが、
積み重ねていけば必ず息子さんにとっての
大きな自信になるでしょう。
積み重ねてきた自信ほど
強いものはないのです。
そして大事な試合でもブレない自分を
保つことができます。
相手チームから見ても、
自信のなさそうな選手と
自信に満ち溢れている選手では
どちらが強そうに見えるでしょうか？
もちろん後者ですよね。
それは相手にとって大きなプレッシャーに
なったりもします。
しかし、
自信がない選手だと
まず、監督が試合にも出してくれる機会も
減るでしょう。
また自信のない選手は
相手からもなめられます。
そのとても悔しい経験を僕はしました。
二度とあんな目で見られたくありません。
だからこそ、
このブログを読んでいる方の息子さんには、
自信に満ち溢れてプレーして欲しいです。
では、お話します。
僕が重要視していた、
重要視してよかったと思うことは
『できることをやる』
ということです。
僕の場合、引っかけたり抜けたりして本当に
めちゃくちゃでした。
そこで僕がやっていたのが、
『膝立ちスローイング練習』です。
ブルペンに入り、
ピッチャーのボールを取ります。
そのまま膝をつき、立ち上がらず投げます。
そうすると安定して、比較的スムーズに
投げられるんです。
キャッチャーではなかったのですが、
自主練のときにブルペンに入り
それをしていました。
そのとき、
上半身の使い方を意識していました。
まず、
『できること』
着実と、一歩ずつ進んでいきましょう。
それが自信に繋がります。
最後まで読んで頂きありがとうございました