みなさま、こんばんは😋
背骨と頭の調整師&
不動産管理の宅建士
清和整体院の院長、池西です
唐突ですが、人の幸せって何だと思いますか?
私は幸せの閾値がかなり低いです😋
すぐに幸せを感じる体質?なもんで、ほぼほぼいっつも幸せなんですね
そもそも人としての幸せは相対的でなく自分自身が幸せかどうかで決まると思います
お金じゃなくて愛が全てなんじゃないのかなと
今はコロナ禍で大変な時期ですが、身の回りの人や今こうして生きている事に感謝感謝しています
そして
身体と心のバランスは自律神経にすぐ影響しますので、腹式呼吸を心掛け、副交感神経(お休みモード)が優位になるとリラックス出来ます
肩こりで悩んでる方は特に
イライラ→肝臓機能低下→右側の肩こりに繋がるので、無いものに目を向けず今あるものに感謝して日々を過ごして行きましょう!
ということで、自分なりの幸せについてでした
ありがとうございます
感謝いたします。


