私の仕事は極端で仕事の間が空くことも多い
ゴルフも止めたので仕事がない日は家でYouTubeを観たりしてた
なので脚が弱くなり、少し歩いただけで疲れてね
建築業の外部仕事なので足場上の仕事は当たり前です
そんな状況だったので、足場も怖くなってた
妻とモールなどに買い物に行っただけでも脚が疲れてね
これはヤバイと感じた
11月から仕事も忙しくなり、動いてたので少しはいい
それで12月に入って5階建てのRC(鉄筋コンクリート)の現場に入るようになった
エレベーターはナシ、足場階段と内階段を使って屋上まで上がり下りは辛い
それが辛いながらも仕事だからやってたら、脚が動くようになり
順応してきた
今日は雨で仕事もできなかったので妻と買い物に行ってきた
イオンモール内をぐるぐる回ったけど脚に疲れはなかった
5階まで上がり下りしてたので鍛えられたのかな?
これを気に足腰が弱くならないようにしないとね
天候が悪く作業ができない日が続きそうで、長い正月休みに入りそうです
家の事でもやろうかな?それともゴルフを再開するか?
