※写真は山崎クラブのもの
本日14:00スタートの太極拳教室を行いました✨
太極拳経験のある方が、新しくご利用者になって頂けた様でなによりです✨
実施時間がいつもより早く、今回初めてやった！という方もいらっしゃり、「なんだか楽しかった」😁等感想も頂きました。
実施メニューの中に、下肢の動作も加え、初めての方にとっては大分きつかった様に思います😊
私の体調も良くないので、少し声がかすれ気味でした。
体調不良の時にかる～く太極拳を合わせて行く事は、回復を早めることにもなります
しかし、コロナ禍以降、ウイルス感染症の流行り方は未だ猛威を振るっている感じがあります。
所謂、町医者内科のドクター👨⚕️はしっかりとそのトレンドを掴み、診断処方してくださっている印象です✨
太極拳、鍼灸、医療🩺といった事を上手に生かしながら、イキイキ頑張って行きましょう✨