「大人の夏合宿」が無事終了いたしました！
初日の野尻湖では晴天に恵まれsup、yoga supをガッツリトレーニングできました。
私yogaというものを初めてやりましたが、ナメてました…とてもとても大変なものなのですね…
良いトレーニングになりましたよ。
山本デモ。顔マジです
1日supで身体の中〜のほうが痛い。
写真あまり撮っていませんが、バスケにバレーにっぷりトレーニングしましたね‼️
2日目の体育館トレーニングは三上正人選手によるトレーニングではコーディネーションを行いました。
体を器用にしスキーが上手になるトレーニングですね
写真あまり撮っていませんが、バスケにバレーにっぷりトレーニングしましたね‼️
ご参加頂いた皆様お疲れ様でした！無事社会復帰できましたか？
私は1日遅れの筋肉痛…
また企画いたしますので是非ご参加くださいませ！！
竹田征吾