![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/13/seitaisi/f9/d5/j/t02200278_0234029612822565111.jpg?caw=800)
気になって、いつもグリグリ押してごまかしている
今月は、背中・肩甲骨の辺りが痛くて
呼吸する時もズキズキ痛むのが辛くて
来院される患者さんが続きました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/13/seitaisi/8f/fb/j/t02000290_0200029012822574398.jpg?caw=800)
この辺りが
・寝違えたような背中の痛み
・ギックリ腰のような背中の痛み
このせいで、
・呼吸時にズキッとする
・背中をねじった時にズキッとする
・常に背中にしこりのようなものがあり凝って気になる
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/13/seitaisi/a8/df/j/t01790239_0179023912822574399.jpg?caw=800)
ここが、いつも痛い・ズキッとする。
場所からいって、
痛いのは、この僧帽筋の可能性が高い。
↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/19/f3/j/t02200221_0239024012822576603.jpg?caw=800)
僧帽筋は、腕を動かす時の肩甲骨の動きに
関係しており、肩・首にも付着してるので
肩こりはこの筋肉のコリである。
そしてこの背部痛は、僧帽筋の異常だけでなく、
カラダの姿勢や緊張が原因になっている。
猫背になれば、僧帽筋は張った状態になる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/73/c0/j/t02200293_0800106712822596711.jpg?caw=800)
頭が前に行くので、それを支えるために
僧帽筋の緊張は強くなります
背中が写真↓のように歪めば
僧帽筋だけでなく、背部の筋肉の伸縮異常が起こっているので
無理に動かせば、筋肉を傷めることになります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/09/e7/j/t02200417_0416078812822584748.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/72/e5/j/t02200293_0768102412822584747.jpg?caw=800)
上の2枚の写真を見て気付いたでしょうか???
背中が歪んでいる人は、
実は、腰も骨盤も歪んでいます。
と言う事は、
背中の痛み・背部痛の原因は
胴体全体のゆがみ=悪い姿勢
なのです。
ですから、腰痛持ちの人もこんな感じで
カラダが歪んでいますよ。
ですから
こんな感じに背中が伸びた状態でないといけません
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/73/c0/j/t02200293_0800106712822596711.jpg?caw=800)
![右](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/980734.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/e7/ab/j/t02200293_0800106712822596710.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/de/ba/j/t02200293_0800106712822593170.jpg?caw=800)
![右](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/980734.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140123/14/seitaisi/a4/6c/j/t02200293_0800106712822593171.jpg?caw=800)
理学整体は、たった1回でも変化しやすい人は
これくらい変わります。
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ii/iinanihon/22251.gif)
![椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門 鬼頭健康院](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/10/seitaisi/95/5b/j/t02200616_0730204512830527651.jpg?caw=800)
![右](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/980734.gif)
![椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門 鬼頭健康院](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/10/seitaisi/0e/65/j/t02200546_0800198512830527652.jpg?caw=800)
背中の左右の形が違うために傾いていました。
![椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門 鬼頭健康院](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/10/seitaisi/83/60/j/t02200409_0800148912830527654.jpg?caw=800)
![右](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/980734.gif)
![椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門 鬼頭健康院](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/10/seitaisi/2a/f0/j/t02200415_0800150912830527655.jpg?caw=800)
座ると、左右差だけでなく、背中や腰が丸い。
上半身の左右差は、肩・肩甲骨の動きに影響を与え、
痛めやすくなります。
![椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門 鬼頭健康院](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/10/seitaisi/80/bd/j/t02200402_0800146212830527653.jpg?caw=800)
![右](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/980734.gif)
![椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門 鬼頭健康院](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/10/seitaisi/9a/09/j/t02200429_0800156012830528577.jpg?caw=800)
横から見ると、どれだけ丸いのか良くわかりますね。
丸くなると、頭が前に行ってしまい、頚椎に負担がかかります。
腰が伸びると背中も伸びて、頭の位置が変わります。
⇒首を支える僧帽筋の負担が減る
⇒肩・首・背中のコリがなくなる
初回の変化ですので、まだまだ不十分ですが
これだけはっきり変化すると、楽な感じは現れます。
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