埼玉県上尾市

足のむくみ専門

整体リンパ療法サロンすみれ

池田奈津子です

☆私のプロフィール

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昨日の暖かさから一変

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今日は雨が冷たく寒いですね

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この寒暖差

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自律神経の乱れを

引き起こす原因となり

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足のむくみの大敵です☝️

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今日みたいな寒い日には

対策をしっかりして

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カラダを冷やさないように

気をつけたいですね

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着るものを調節し

３つの首（手首・足首・首）を

しっかり温めることが大切です

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冷たいものは控え

温かい飲み物や食べ物を

意識して摂りましょう

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お風呂はシャワーだけじゃなく

湯船にゆっくり浸かりますよ🛀

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適度なストレッチや運動で

カラダをほぐしたら

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温かいお布団で

質の良い睡眠を💤

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寒暖差に負けない

免疫力の高いカラダで

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体調を崩しやすい

季節の変わり目を

乗り切っていきましょうね✋

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こんな時はすみれサロンの

温熱療法もオススメです♪ｳﾌﾌ

岩盤浴効果のあるラジウム入りの

温熱マットが

カラダを芯から温めてくれますよ

すみれサロンはこんなところ🌸

◇サロンのご案内

埼玉上尾　JR高崎線上尾駅より徒歩15分
　　足のむくみ専門サロン　すみれ

埼玉県上尾市本町
〇定休日：月曜日・金曜日
〇営業時間：9時〜20時
（最終受付18時）
〇女性専用・完全予約制
〇駐車場あり

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