こんにちは！
横須賀の整体楽家です。
本日は整体日記にご訪問いただきありがとうございます😭
今日もヘンピな場所で、
皆様の【楽】を追求しております。
さて今回は
【坐骨神経痛が１年以上で我慢の限界】
のMさんにご了解を頂き、施術例としてご紹介させて頂きます。
Mさん、ありがとうございます😭
Mさん:女性
【1年半前に転んで腰の圧迫骨折。病院で療養し骨折は回復、しかしその後数週間で今度は臀部や大腿部が痛み始め、坐骨神経痛と診断。
病院や接骨院等に通うが時間の経過と共に悪化。
最近は膝も痛くなり仰向けになれない。夜は横向きで背中を丸めて睡眠】
当院に来院した際も痛くて直立出来ないので、
壁につかまりながら来てくれたのでした。
何かにつかまらないと歩けないのによくここまで来てくれました！
さっそく立ち姿のバランス状態を見たいのですが、「真っ直ぐには立っていられない」との事なので横になってもらいます。
しかし仰向けで足を伸ばすと、
「痛たたたた、腰が、お尻と足も痛い」
と横向きにしかなれません
施術に入るには軸足、まずは利き足と軸足がどちらかを判断しないと正確な問題点が分かりにくい。
これは困ったぞ、、、
いつもこの様な状態の場合は、まず上むきに寝られるようにします。
股関節を伸ばすと坐骨神経痛が出るのは 足と骨盤、上半身がそれぞれ独立して動けなくて腰に負担が集中するから。
横向きで観察すると肩が固まって全く動かない。
肩甲骨が左右で全く違う位置で固まっています。
腰に無理な力が集中します
という事で肩甲骨が解剖学的に正しい位置に近づけるように腕から操作しました。
「Mさん、この状態で上向けになれます？」
Mさん「あら、何で〜、向ける、向けます。痛くない」
Mさんは上半身のみの操作で足が伸ばせた事を不思議がっています。
（やっぱりここかー）
（良かった、これなら大丈夫）
冬なのに痛みのせいで額に汗を滲ませていた
Mさんの声が穏やかになり、僕もホッとしました。
【なぜ痛みの部位を触らないのか】
整体は病気やケガを治す為の治療ではありません。
「ケガ」ならその部位に問題がある場合が多いですからその場所の治療をしますよね？
しかし、
例えば慢性化した肩こりは
「結果であってその場所が悪い訳では無い」
事がほとんどです。
肩が凝る🟰肩や首を支える筋肉が
正常肢位を保つためにガンバッテいる。
肩を揉む🟰ガンバッテいる筋肉をイジメて力を奪う
→その時は気持ち良いが、ネコ背や首の傾きが悪化
→数日後、身体は更に強く【ガンバリ筋肉】を働かせる。
→永久に肩凝りが続く。
◯僕も整体駆け出しの頃は
「あー背中が凝ってますね」とか
「腰硬いですね〜」なんてやっていましたが
◯
それを訂正してくれたのが
当時の【操体法】等でして、
運動連鎖について学ぶ度に
目から鱗が飛び出しまくりでした
じゃあ問題の原因って？
「それは骨盤や手足の骨のねじれ」
が筋肉のオモリの役目をしてしまっているのです
何とかMさんに仰向けになってもらえたので、下半身の状態をみると、
あらら、まだまだ左右の足の長さが違う
Mさんは足のアンバランスも腰のオモリになっています。
これでは坐骨神経への負担は残っているはず。
今度は股関節＋足首の整体をして足の長さや傾きが
揃うと、、、
Mさん「あら、治った、治ったのがわかる〜」
と明るい口調に。
股関節や足のねじれが解消されて、腰に無理な力がかからなくなったのでしょう、
両足を捻ったり、お尻を浮かしても
Mさん「大丈夫、えー大丈夫」
（ふー、これでひと安心）
立ってもらうと
Mさん「あー立てるー」
「良かったー」
「嬉しい、えー何でー？」
「あら何でー？不思議ー」
「えー不思議ー」
と「何で？」を連呼するので、
思わず「いや、今整体したからじゃないですかー」
Mさん「そうだけど、ふふふふ、そうなんだけど」「だけど不思議〜、えーー」
僕も凄く嬉しいかったですねー。
あんなに痛い痛い、言って来たのに
スタスタ歩くMさんと
Mさん「良かったー」
僕「良かったですねー」
と何回も言い合いました
通常は数週間をかけて、
少しずつ身体のクセを抜いていくのですが、
今回Mさんは劇的に変わってくれました。
しかし奇跡という訳でも無く、「軸足と利き足」をしっかり見分ければ、10人中3-4人は何年も続いていた不調が「奇跡？」というレベルで楽になったりします。
これが整体なんです。
ここで注意する事は
【筋肉にはほぐして良い筋肉とダメな筋肉がある】
という事。
上記の通り、人は【動きの良い利き足】と
【動かしにくいけど踏ん張る軸足】があります。
整体師はその方の軸足と利き足を理解して
テストしながら【緩めるべき筋肉】を見つけます。
緩めるべき筋肉は
【骨盤を歪ませている筋肉や筋膜の硬結や癒着】
触ってはいけないのは
【骨盤の歪みや背中を正そうと頑張っている筋肉】
通称「ガンバリ筋」
間違ってガンバリ筋まで緩めた場合、身体は更に歪みを正そうと頑張ります。
逆にしっかり適切な調整をすると年齢に関係なく、
身体は良い方向に進み出します。
本質的な「若返り」です
自分はお客さんから
「最近腰痛が起こらなくなった」
「肩が以前ほど辛くならない」
「胃腸が強くなった」
と、聞くと胸が「スーッ」として
「良かったー」と心の中で叫んでいます
逆に、「最近また調子が悪くなったよ〜」
と聞くと燃えます🔥
「よーし、絶対健康になってもらうぞ」
と戦闘モードです
ですからMさんの様な「寝るのも大変」
みたいな方が来ると全力スイッチが入るんですよね💦
（整体師あるあるですね）
さて、Mさんですが骨盤の調整が終わる頃には
上向きで寝るオッケー。
座位オッケー。
直立オッケー。
歩行オッケー。
この時のMさんの驚きっぷりが嬉しくて
動画を撮らせていただきました。
（完全に直立出来るMさん）
「来院した方だけなら」
と、この動画を「見せて良いわよ」と言って頂いていますので、
「えーっ、何でー？歩けるわー」
「嘘でしょー！えーっ良かったー」
という【Mさん感激！奇跡のスタスタ歩く動画】
が見たい方は来院時に言ってください
通常
一年以上不調が続いた方を整体すると、翌日から
今までと違う痛みが出る事が多いので、
Mさんの帰り際に
「明日も無理しないでくださいね。
今まで使わなかった部分が動き出すと、
今までとは違う場所に痛みや重さが出ますからね」
「でもそれは身体が本来の使い方に戻ったという事です。普通に生活しているとおさまるので心配ないですよ」
と、お伝えして帰宅して頂きました。
が！しかし。
その後Mさんは2週間後に来院してくれたのですが、、、
「また痛いのよ〜〜」
となっていましたー
さてここまでお読み頂きありがとうございました😊
その後いったい何が原因でまた痛みが出たのか？
次の施術で何をしたのか？
等は長くなってしまいますので、
次回の「Mさんの坐骨神経辛すぎパート2」
として書きたいと思います。
ここまでお読み頂きありがとうございました
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