オヤツ

こんにちは^_^

世界一志事を楽しんでいる整体師

花田知秀です^_^

昨日はムスメと駒沢にあるプレーパークに行ってきました。

わざわざ、トレーニングジムに行かなくても、自然に筋肉がついてくる^_^

かなり野生に近いカラダが手に入りますよ！

さて、三食以外にお腹が空いた場合は、何を食べたらよいのか？

こんな質問があります。

糖質を減らしての食事だと

そんなにお腹は空かなくなるのですが

私がおすすめしているのは

あたりめです^_^

美味しいですよ！

ぜひ^_^