ダイエットはウエイトダウンではない！ダイエットイコールウエイトダウンのウソ！ダイエットとなるとウエイトダウンを想像してしまいますが、そもそも、その考え方がリバウンドとか健康を害してしまうのです。花田式は、疲れないカラダ作り精神の安定を目指し日々楽しくエネルギーに満ちた生活がおくれるようにすることを目指します。簡単に説明しますと糖質摂取量をコントロールすると疲れないカラダ精神の安定につながります。参考にしてください～～^_^↓ ↓ ↓ ↓ ↓http://s.ameblo.jp/seitaimaster/entry-12075238766.htmlhttp://s.ameblo.jp/seitaimaster/entry-12075241640.htmlhttp://s.ameblo.jp/seitaimaster/entry-12075242760.htmlhttp://s.ameblo.jp/seitaimaster/entry-12075244363.htmlhttp://s.ameblo.jp/seitaimaster/entry-12075245449.htmlhttp://s.ameblo.jp/seitaimaster/entry-12075246479.html
