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蟹江町の《からだ整えサロン》
整体喜喜です
身体を整えて体質改善
身体を整えて健康に
身体を整えて免疫力アップ
僕についてはこちらをご覧ください
○ゴルフスイングにも
応用出来る！
『立位バランス調整法』
○自分に合った
スタンスとは？
ゴルフスイングの
足の位置を言います
このスタンスには
一般的に3つのタイプが
あります
※右打ちの方の場合
①スクエア
ボールに対して平行に立つ
②クローズ
右足を下げて立つ
③オープン
左足を下げて立つ
では、
自分に合った
スタンスとは？
『立位バランス調整法』
で、立った姿勢で左右
どちらの肩が下がって
いるかを検査します
※『自分で出来る！
立位バランス調整法』
は、こちらから💁♂️
①左右の肩の高さが
一緒の方は、
スクエアタイプ
②右肩が下がっている方は
クローズタイプ
③左肩が下がっている方は
オープンタイプ
で、立つと
ゴルフスイングが
しやすいです！
※当然、左打ちの方は
右打ちの方の逆になります
ゴルフスイングや
ゴルフホームで悩んで
みえる方
是非、試してみてください
♢知っていて役に立つ
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②四つんばい運動
③かかとトントン！
④いとまきまき運動^ ^
⑤四つんばい運動
進化バージョン
⑥その腱鞘炎
四つんばい運動で解決
⑦《筋肉の捻れ 骨折編》
セルフケアもあるよ！
⑧《筋肉の捻れ 日常編》
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