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蟹江町のからだ整えサロン整体喜喜の蟹江です

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かかとトントン

むくみ・冷え性・眠りにくい方・長時間椅子に座っている人
   
   

かかとの中央にある失眠(しつみん)というツボを刺激すると、血流が良くなり心身がリラックスしてきます



失眠(しつみん)とは?


この失眠(しつみん)というツボは、眠りを失うと書いて、不眠の特効のツボなんです!



失眠(しつみん)を刺激すると血流が良くなり、むくみ・冷え性が改善されて
いい事ずくめ!!





「かかとトントン」の

    やり方

※動画で説明しますね!

  

○右足(かかと)の場合


①椅子に座って両手で右膝の上から、かかとに向かって体重をかけます






②両手で体重をかけながら、かかとを上げて(つま先立ちの格好)






③床にかかとを打ちつけるような感じで「トントン」と10回くらい強く刺激を与えてください






④次に右足が終わったら、左足(かかと)も同じように10回くらいおこなってください



※足がスッキリして軽くなり長時間座っていて立ち上がる時、楽ですよ〜😁







不眠やむくみ、冷え性などで悩んでみえる方











是非

試してみてください!!

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9月30日まで





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リピートしていただいているお客様の感想です
ヘルニアだと言われたけど
どこへ行っても変わらなかったけど
肩が上がらないのに原因は足⁇
冷えもむくみも便秘も?何なら体温も上がったよ‼
生理痛には薬しかないと思ってたけど!?
腰から下が痛くて何ともならなかったけど施術後は気分も晴ればれ~





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