今日もありがとうございます
蟹江町のからだ整えサロン整体喜喜の蟹江です
僕についてはこちらを見てください
今だから出来る事!
○呼吸法のすすめ
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
リピートしていただいているお客様の感想です
ヘルニアだと言われたけど
どこへ行っても変わらなかったけど
肩が上がらないのに原因は足⁇
冷えもむくみも便秘も?何なら体温も上がったよ‼
生理痛には薬しかないと思ってたけど!?
腰から下が痛くて何ともならなかったけど施術後は気分も晴ればれ~
近鉄名古屋駅から10分
近鉄蟹江駅から徒歩3分
蟹江インターから7分です
整体喜喜へは
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などからお越しいただいてます!
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今だから出来る事!
呼吸で身体は変わる!
○呼吸法のすすめ
☆やり方
①仰向けに寝転がる
②両手を挙げてバンザイする
③左右の足の裏がつくように菱形に曲げる
④その状態で鼻から息を吸う(3秒)ためる(2秒)少しずつ口から息を吐く(15秒)これを6回行う
☆効果
・セロトニンが分泌され脳がスッキリ身体がリラックスする
・肩こり、冷え性、便秘、不眠、むくみの改善
・自立神経が調整され精神的イライラが緩和される
・ねこ背の改善
☆セロトニンは幸せホルモンとも言われ分泌されると幸せ氣分に❗️
☆寝る前にやるとより効果
毎日やってみてください
からだは繋がっています!
からだの歪みを整えればバランスが良くなり痛みや不調も良くなります
当院での施術はご安心くださいこちらから
4月のお得情報!!
4月のカレンダーです
安心な未来のために
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
リピートしていただいているお客様の感想です
ヘルニアだと言われたけど
どこへ行っても変わらなかったけど
肩が上がらないのに原因は足⁇
冷えもむくみも便秘も?何なら体温も上がったよ‼
生理痛には薬しかないと思ってたけど!?
腰から下が痛くて何ともならなかったけど施術後は気分も晴ればれ~
近鉄名古屋駅から10分
近鉄蟹江駅から徒歩3分
蟹江インターから7分です
■整体喜喜■
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などからお越しいただいてます!