「やっぱり体のケアが大事」

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「やっぱり体のケアが大事」

先日、セントラルリーグ5年ぶりの優勝に導いた読売ジャイアンツのキャプテン坂本勇人選手の言葉

「やっぱり体のケアが大事だってことじゃないんですか

これまでは夏場が苦手で体重も落ちたりして、それに比例して成績も下がっていた

でも、今は試合が終わった後も家で体のケアをしたり、とにかく疲労を残さないようにしています

もちろん張りがあったり、そうゆうことはあるんですけど、しっかりケアすることで試合を休むようなものとか、スイングに影響が出るようなものも少なくなっていると思います」

素晴らしいです！

流石、19歳で読売ジャイアンツの一軍でレギュラー選手になって、一線で活躍し続けてきた選手は、前回ブログで紹介したイチロー選手と同様、一流選手は普段から、体のケアは怠らないんです！

※イチローの名言は

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※運動選手に対する僕の思い

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※スポーツ障害とは？

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※スポーツへ生かす

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Ｐa r t 2

※スポーツ現場での実績

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からだの歪みを整えればバランスが良くなり痛みや不調も良くなります

整体喜喜では「かにえ式バランス調整法」でからだを整えることによって、からだの循環を良くして、からだ全体の機能を高め早期に痛みや不調を改善することができます

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