こんにちは
あとちょっとで
妊娠できる！
懐妊率67%粟木原式不妊整体
認定院
整体 喜喜の蟹江です。
今回は、
ストレスの対処法です。
ストレスによる不調の状態を
改善するためには、整体施術や
日常生活でのストレッチ、
体の使い方や呼吸法などからも
アプローチしていくと
いいでしょう。
なかなか自分の時間が取れない
方もいらっしゃいますが、
自分の体と向き合い、
リラックスする時間が必要です。
また、妊娠を考えていると、
たくさんの悩み、
何気ない人の言葉に傷つくことや
落ち込むこともあるでしょう。
これももちろん大きなストレスです。
いろいろ思い悩んでもいいと
思いますが、ただ一人では
絶対悩まないことです‼️
そんなときは信頼できる友人や
家族に話を聞いてもらって
下さい。
聞いてくれる人がいなくて、
知っている人には話しにくいと
思う時は、当整体院で
カウンセリングを受けて
みるのもいいと思います。
人に話すことで、
心が楽になるヒントが
見つかるかもしれませよ。
次回は、
男性の不妊外来では何をするの？
について、お話しします。
最後までお付き合いして
いただきありがとうございました。
整体 喜喜 蟹江 喜章