クラシックバレエを習っているので、整体院とのお付き合いは10年以上。
そんな私が考える、信頼できる整体院を探す方法です。
まず一番初めに、ご近所の、複数の方の口コミを聞いてみてください。
その時に、お勧めの理由、どのような施術をされるのかも聞いてみてください。
整体の施術方法もいろいろなものがあって、やさしくマッサージしたり、ボキボキと骨格矯正をしたりと、いろいろです。また、施術費用もいろいろでしょう。まずはご自分の希望にあった施術をしてくださるかどうかを聞いてみてください。
そして、ここは、と思われるところが見つかったら、あとは自分で行って確かめるしかありません。思い切って、1つの整体院の門をくぐってみてください。
そしてまず治療を始められる前に、先生からの問診があると思います。その際に、先生がじっくり話を聞いてくださり、こちらの質問にもわかりやすく答えてくださることが大切です。
それから、これは意外とよくあるのですが、整体の先生の中で、整形外科などの西洋医療を、頭から否定される先生がおられます。整形外科では何も治らないと言われたり、整形外科へ行くべきではないと言われる治療院は、避けたほうがよいと思います。
何故なら、痛みの原因を知るには、整形外科でレントゲン検査を受けることが必要なことがよくあります。また、骨や筋肉が原因ではなく、内蔵疾患からくる痛みもあるからです。整形外科と、整体院での施術を併用して、上手に治療することを勧めてくださる先生がよいと思います。
私は、中学生の頃に脱臼をしてから、両肩のバランスがいつも崩れているような違和感がありました。
その後、出産で骨盤もずれてしまい、常に体のどこかがズレている状態でした。
肩こりや腰の痛みが辛くて、暇が出来るとハリやマッサージに通う日々でしたが、根本的な体のズレを治すのが一番だと思い、ネットで評判の良い地元の整骨院をいくつかはしごしてみました。
可もなく不可もない整体院が3件、翌日に吐き気がして骨のズレも戻ってしまった整体院が1件。
さすがに怖くなって、もう整体院は諦めようと思った時、上司の紹介で行った整骨院が大正解でした。
そこは、予約制で保険は効かず1回の施術が6000円でした。
健康ランドのような上下の楽な服に着替えて、大部屋に通されます。
大部屋では何人もの人が寝転び、それぞれ若い先生にマッサージを受けています。
私も約30分間、しっかりと体をほぐすマッサージをしてもらいました。
整体ではなく、あくまでマッサージなのですが、これがものすごく丁寧でした。
体がふにゃふにゃになった頃、先生が登場します。
先生は結構な年配のお爺ちゃんでした。
ほぐれきった体を、先生が15分程度施術してくれました。
嘘みたいに気持ちよかったです。
まず最初のマッサージを若いスタッフに任せて、体の準備が出来たら先生が整体をしてくれるというこのスタイルはとてもよいものだと思いました。
翌日、もみ返しのような感覚は一切無く、朝の目覚めもスッキリでした。
何年かぶりに体のバランスが整った快適さを味わえました。
今でも3ヶ月に1回ほど通っています。
最初に体をほぐすのは大切なんだなあと思います。
その後、出産で骨盤もずれてしまい、常に体のどこかがズレている状態でした。
肩こりや腰の痛みが辛くて、暇が出来るとハリやマッサージに通う日々でしたが、根本的な体のズレを治すのが一番だと思い、ネットで評判の良い地元の整骨院をいくつかはしごしてみました。
可もなく不可もない整体院が3件、翌日に吐き気がして骨のズレも戻ってしまった整体院が1件。
さすがに怖くなって、もう整体院は諦めようと思った時、上司の紹介で行った整骨院が大正解でした。
そこは、予約制で保険は効かず1回の施術が6000円でした。
健康ランドのような上下の楽な服に着替えて、大部屋に通されます。
大部屋では何人もの人が寝転び、それぞれ若い先生にマッサージを受けています。
私も約30分間、しっかりと体をほぐすマッサージをしてもらいました。
整体ではなく、あくまでマッサージなのですが、これがものすごく丁寧でした。
体がふにゃふにゃになった頃、先生が登場します。
先生は結構な年配のお爺ちゃんでした。
ほぐれきった体を、先生が15分程度施術してくれました。
嘘みたいに気持ちよかったです。
まず最初のマッサージを若いスタッフに任せて、体の準備が出来たら先生が整体をしてくれるというこのスタイルはとてもよいものだと思いました。
翌日、もみ返しのような感覚は一切無く、朝の目覚めもスッキリでした。
何年かぶりに体のバランスが整った快適さを味わえました。
今でも3ヶ月に1回ほど通っています。
最初に体をほぐすのは大切なんだなあと思います。
若い時には整体院というとなんだか年配の方が腰が痛いなどの
理由で、通われているというイメージでしたが、最近は
若い人も沢山通っていてポピュラーになりました。
肩こりと頭痛がひどいので整体に通うようになりましたが、
整体と言っても先生の施術は様々なようです。
友人の行っているとことは強く揉んだりほぐしたりというのは
全くないそうで、さするぐらいだと言っていました。
「気」のパワーで治療するそうです。
私は整体にはどちからというと、ガンガン揉んでほぐして欲しいタイプなので、しっかりマッサージしてくれるところがいいです。
今通っている整体院はまず足湯、手湯、が10分ずつくらいあり、
そのあと、電気治療、全身マッサージローラーにかかります。
たとえばウォーターベットのようなものだと、
体の奥の筋肉からほぐしてくれるので、
一般的なマッサージ機に比べると圧倒的に効果の違いを感じます。
http://www.midoridou.jp/report/report1/
足を袋に入れて加圧していくものも10分くらいします。
そのあと先生のマッサージが15分くらいあり、
保険も使えるのですっごくお得な内容だと思っています。
本当は週に2度くらい通えると調子が良い状態を維持できるのですが、忙しくてなかなか通えないのがネックです。
結局通えるのは2週間に1度くらいしか無理なので、いつも先生にはもっと来れると良くなるんだけどねぇと言われます。
やっと仕事もひとだんらくついたので、
整体院に真面目に通って早く肩こり頭痛を改善したいと思っています。
理由で、通われているというイメージでしたが、最近は
若い人も沢山通っていてポピュラーになりました。
肩こりと頭痛がひどいので整体に通うようになりましたが、
整体と言っても先生の施術は様々なようです。
友人の行っているとことは強く揉んだりほぐしたりというのは
全くないそうで、さするぐらいだと言っていました。
「気」のパワーで治療するそうです。
私は整体にはどちからというと、ガンガン揉んでほぐして欲しいタイプなので、しっかりマッサージしてくれるところがいいです。
今通っている整体院はまず足湯、手湯、が10分ずつくらいあり、
そのあと、電気治療、全身マッサージローラーにかかります。
たとえばウォーターベットのようなものだと、
体の奥の筋肉からほぐしてくれるので、
一般的なマッサージ機に比べると圧倒的に効果の違いを感じます。
http://www.midoridou.jp/report/report1/
足を袋に入れて加圧していくものも10分くらいします。
そのあと先生のマッサージが15分くらいあり、
保険も使えるのですっごくお得な内容だと思っています。
本当は週に2度くらい通えると調子が良い状態を維持できるのですが、忙しくてなかなか通えないのがネックです。
結局通えるのは2週間に1度くらいしか無理なので、いつも先生にはもっと来れると良くなるんだけどねぇと言われます。
やっと仕事もひとだんらくついたので、
整体院に真面目に通って早く肩こり頭痛を改善したいと思っています。