久しぶりのブログです。
かなりほったらかしにしてましたが、また少しずつ書いていこうと思ってます。
本日、１、2ヶ月に一度ぐらいの割合で来られる３０代後半の細マッチョな男性のお客様が来られた。
実は毎回苦戦するのでありますが、本日は特に苦戦をしてしまいました。
このお客様毎回不思議なお身体をして現れる。
とにかく歪みがハチャメチャなのです。
説明するとブログ３回分ぐらいになりそうなので割愛します。
と言うか正直よくわかんないんです。
よく分かんないというのは、理論的な歪みではなく右利きや左利きの歪みが混在していて、
なおかつ本日は脊柱の一部がスライドしてるかのような横に歪みがある。
お客様の特徴として身長１８０cmのかなりマッチョで左利き、趣味がゴルフで首を鳴らす癖がある。
そしてお仕事は肉体労働でかなりお忙しい。
これは歪みそうですよね。
そしていつもは腰が痛くなると来られるのだが、
本日は左右の肩前側が痛くて両方とも上げにくくてしょうがないと理由で来られた。
特に左の方のでっぱりが痛くて肩が抜けたような感じですとのことである。
鎖骨のゆがみであることは間違いない。
そこまでは分かるのだがこういう場合はほとんど片方に症状が治まっている場合が多い。
両方ともにでている場合はかなりよくない状況であると予想した。
案の定検査をしたら骨盤も肋骨もかなり歪んでいる。
そして胸椎の８番辺りで急に脊柱が横にスライドしている。
下からたどって行くと右にスライドしている。
こういうゆがみ方をしている場合は継続的に横向きに寝ながらテレビを見てるお客様に多いゆがみ方だ。
そして急に曲がっている歪み方は痛みがでやすく、矯正するのも大変である。
ただせめてもの救いは胸の前側に痛みがなかったことです。
もう一段階進んで胸の前側が痛くなると、寝返りを打つだけで痛みがでたりして、
かなり大変になるんですよ。
そういう症状のある方は気を付けてください。
話はそれましたが・・・せっかくそれたのでもう少しそれると。
基本歪みとはねじれであるんですが、肋骨がねじれると、
左右どちらかの肋骨をつぶしたようになり動きが悪くなるんです。
右利きの人の場合は大体左の肋骨をつぶす場合が多いです。
継続的に肋骨の歪みがあると左右の胸の大きさに違いがでてくる場合があります。
気になる方はお風呂に入る前に見ていただくといいと思います。
そして最近肋骨を整えることに関しては私自身がある程度整えて、
後は体のねじりと呼吸を利用してお客様自身に
つぶれている方の肋骨を膨らませるようにして調整、矯正しています。
肋骨の歪みが大きき方は、１度で整えるは難しいし、継続的にやる必要があるので、
この方法であれば安全かつ、お客様が家で簡単に出来ますので、
継続的に肋骨が調整されてすごくいい効果がでています。
それを踏まえて本日のお客様のお話に戻りますが、
肋骨をある程度まで整えなければいけないんですが、それがかなり難しい。
ようやく徐々に整ってきて最後に肋骨を背中側から押し込みながら、
身体を前に倒したり、後ろにそらしたりしながら、何回かまわすようにするのだが、
これが大変なんです。
何が大変かと言いますと、力加減と角度とが難しいんです。
もちろん肋骨は繊細ですから強い力は危険ですし、
身体を回すタイミングと押し込む角度が正しくなければ全く効果がないのです。
一番大変だったのが久しぶりにこの技を使ったということです。
かなりごつくて重いの身体だったので、大苦戦でしたが何とかうまくいきました。
よかったです。
そして腕のねじれと鎖骨を整えて肩の痛みをとることができました！
正直１回でよくなるかどうか心配だったのでほんとによかったです。
ただ体全体のバランスでいえば６，７割程度しか整えられなかったので、
近いうちに１０分でいいので微調整さしてくださいと頼んで終わりました。
まだまだ勉強勉強の毎日です。
本日のまとめとしてやはり身体にいい事をするよりも前に、
まず身体に悪いことをまずしないことがつくづく大事だと感じました。
特に今日のお客様では首を鳴らさないこと、横向きで寝ながらテレビを見ないこと。
そういうことを気をつけた先に姿勢とか、歩行とか運動とかの効果があると感じる今日この頃です。
久しぶりのブログでうまくかけませんでしたが、これから徐々に書いていきますのでまたよろしくです。