福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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今年はいろんなことがありましたが
変わらずやってきましたね。
梅雨。。。
この時期に増えてくるのが
頭痛
ですね。
気圧が下がると
自律神経にストレス反応が起こります。
また、
普段体の内側と外側の圧力のバランスが
取れていても
外側の圧力が下がると
内側は当然圧力が高まりますね。
（例えて言うなら、
飛行機に乗るとお菓子の袋が
パンパンに膨らむような現象です。）
それに加えて
今年はマスクをしている人が
ほとんどだと思いますが
前にも言ったように
これもひとつの要因になるかもしれません。
息がしにくいというのと
もう一つ、
ゴムでの締め付け
があると思います。
そこで僕が
キーポイントとして考えているのが
耳
です。
最近は必ずと言っていいほど
耳をチェックしています。
なので
セルフケアとして耳を
揉んでみたりするのも
良いかもしれませんね。
ノーレインノーレインボー
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